5 ошибок супругов, которые чаще всего приводят к разводу
1. Игнорирование суровых заморочек в отношениях
Пожалуй, это худшая ошибка, которую вы сможете совершить. Если, заместо того, чтоб пробовать разрешить назревшие противоречия и разногласия, вы «прячете голову в песок», трудности будут только скапливаться и усугубляться. Если вы не решаетесь поделиться своими переживаниями с партнером, они будут «грызть» вас изнутри.
И с течением времени маленькое недовольство может вырасти в суровую и глубокую обиду на напарника
«Мне отлично знакома схожая ситуация, ведь я сама через нее прошла. Я длительное время не признавалась самой для себя, что в моих отношениях с супругом назрели суровые трудности. Я не искусна гласить о собственных эмоциях, а он не желал о их слышать. Трудности все нарастали и нарастали, и в некий момент мы не стали доверять друг дружке и дела начали быстро разваливаться. Конкретно потому весьма принципиально начинать решать трудности как можно ранее, с течением времени они будут только усугубляться», — ведает коуч по отношениям Марина Пирсон.
2. Отсутствие работы над отношениями
Нередко нам кажется, что в отношениях с партнером все как-нибудь сложится само и осознанные усилия прикладывать не непременно. По сути поддержание отношений — это тоже работа, требующая от нас постоянных усилий — приблизительно как машинка просит постоянного обслуживания. Как минимум мы должны отлично осознавать, как работают дела, а в эталоне — повсевременно работать над собой, развиваясь и как личность и как партнер.
Наша внутренняя гармония — залог счастливых и здоровых отношений
«Я сделала огромную ошибку, за какую мне пришлось недешево заплатить. Я повсевременно пробовала вынудить супруга поменяться, поэтому что была убеждена, что неувязка конкретно в нем. По сути неувязка была конкретно во мне! Потому сначала постарайтесь выяснить больше про динамику отношений, работайте над собой, развивайтесь, а остальное приложится!» — подчеркивает эксперт.
3. Неумение налаживать коммуникацию
Не плохая коммуникация меж партнерами — это фундамент гармонических отношений. Конфликты и разногласия неминуемы, но есть правильные и некорректные методы их разрешения. Обоюдные обвинения разрушают доверие меж вами. Желание обвинить напарника — это защитный механизм нашей психики в ответ на обиду.
Но обвинения не приведут ни к чему конструктивному, быстрее всего партнер просто замкнется внутри себя
«В первом браке я повсевременно конфликтовала с супругом и начинала его инкриминировать, что приводило только к духовной боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) и отдалению друг от друга. Весьма принципиально научиться действенной коммуникации, научиться слушать и слышать друг дружку и сделать в отношениях неопасное место, в каком вы оба можете свободно гласить о собственных переживаниях, не боясь осуждения и отвержения», — утверждает Марина Пирсон.
4. Недочет совместного времяпрепровождения
Выстраивание крепкой чувственной связи и близости меж партнерами просит времени. Если вы не проводите довольно времени совместно, быстрее всего, вы начнете равномерно отдаляться друг от друга. Почти всем людям кажется, что, например, удачная судьба принесет больше полезности отношениям.
В итоге они растрачивают всегда на работу, не понимая, что для истинной близости с партнером принципиально совершенно другое
«Это — еще одна большая ошибка, которую я сделала в отношениях с супругом. Я сама не сообразила, как мы с ним на сто процентов отдалились друг от друга, любой из нас жил собственной жизнью. Это только заостряло наши различия заместо того, чтоб подчеркивать наши сходства. Почаще ходите гулять совместно, ходите на свидания, как сначала отношений, выключайте телефоны, когда проводите время вдвоем. Говорите, шутите, веселитесь — проводите время так, чтоб было, что вспомянуть», — рекомендует психолог.
- Тест: Как мощный кризис у вас в отношениях?
5. Нехорошее распределение обязательств
Жить совместно с остальным человеком практически постоянно тяжело. Так тяжело, что время от времени кажется, что можно сойти с мозга. Часто у супругов оказываются совсем различные представления, например, о порядке в доме либо здоровом виде жизни. В хоть какой семье разногласия неизбежны. И весьма нередко одному из супругов начинает казаться (время от времени для этого есть основания, время от времени — нет), что он делает еще больше обязательств (домашних дел и не только лишь), чем партнер.
Начинают скапливаться обиды
