5 основных теорий человечества о том, что такое сны
Самое 1-ое из узнаваемых миру сновидений записал шумерский повелитель в примерно 2500 году до нашей эпохи. Тогда же возникло 1-ое известное истории истолкование сна — сестра короля усмотрела в нем предупреждение.
С того времени люди не особо поменялись, все они так же пробуют разгадывать потаенные послания снов, надеясь отыскать в их подсказку либо пророчество. А какие варианты дает наука?
1. Фактически применимые пророчества
Даже если вы никогда не открывали Библию, наверное слышали историю о снах египетского фараона, которая там описана. Правителю приснилось, как семь тощих скотин поглощают семь тучных скотин, а семь тощих колосьев — колосья полные. Фараон призвал на помощь Иосифа, который растолковал ему, что Египет ожидают семь лет обилия и семь лет голода.
Психолог Келли Балкли, создатель книжки «Наука сновидений и истоки религии», гласит, что такие чудеса — база одной из самых нужных функций снов: посодействовать людям приготовиться: «Мы повсевременно увлечены сиим в состоянии бодрствования. Мы дальновидны. В зимнюю пору будет холодно, так что отлично бы запастись пищей. Все, что мы делаем, зависит от нашей возможности предугадать будущее».
Разум и мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков) — беспрерывно работающая система, и это «подготовительное» мышление длится, пока мы спим
Келли Балкли считает, что самое куцее определение снов — «игра воображения», почаще всего сплетенная с будущим: «Еще Аристотель увидел, что во время сна, когда нас не беспокоят маленькие ежедневные заботы, мимолетные воспоминания способны отдать нам наилучшее представление о будущем».
Эволюционные психологи говорят, что наш разум во сне визуализирует потенциальные угрозы наружного мира. Таковым образом психика (Особая сторона жизнедеятельности животных и человека и их взаимодействия с окружающей средой) готовится к ним — независимо от того, помним ли мы этот сон.
2. Подсказки
Историк-психиатр Джордж Макари в книжке «Изобретение современного разума» ведает о серии снов Рене Декарта, которые принудили его понять, что «трудности места могут сводиться к алгебраическим», а мир природы подчиняется математическим правилам.
Это изменило научную теорию действительности
Сон Зигмунда Фрейда в ночь (то есть темное время суток) перед похоронами его отца в октябре 1896 года сподвигнул психотерапевта написать «Истолкование сновидений» — ему приснилась записка с сообщением: «Для тебя необходимо закрыть глаза».
Аврааму Линкольну нередко снились сны. По мемуарам 1-го из коллег, калоритные видения посещали президента в ночь (то есть темное время суток) перед каждым «величавым и принципиальным событием войны». По слухам, за некоторое количество дней до убийства ему пару раз снились похороны в Белоснежном доме.
3. Послания безотчетного
На рубеже ХХ века Зигмунд Фрейд задумывался, что сны — это сообщения нашего безотчетного: «Истолкование сновидений — основная дорога к занию безотчетной активности мозга». Цель снов, по его воззрению, в том, чтоб воплотить подавленные желания. Смысл их можно осознать ассоциативно.
Его ученик и конкурент Карл Юнг разглядывал сны с наиболее многообещающей точки зрения. Сны, гласил он, это путь в те части разума, которые лежат за пределами нашего сознания. Они предусмотрены для того, чтоб доносить до нас определенные сообщения при помощи всепригодных, но в то же время персонализированных знаков.
Так что сон о ушедшем от вас партнере можно расценивать как символ того, что вы упускаете некоторую возможность
Юнгианец Максон Макдауэлл, уже 29 лет использующий истолкование сновидений в собственной терапевтической практике, считает, что сон — это «сообщения нашему сознанию о гипотезах и прозрениях, которые личность считает необходимыми и необходимыми, и попытка «осознать самое себя».
4. Набор данных
Серьезно сновидения стали изучить в 1950-х, опосля того, как Юджин Асерински и Натаниэл Клейтман из Чикагского института открыли фазу резвого сна. Сейчас ученые по снимкам мозга начинают определять «суть» снов, обучая методы распознавать, как смотрится мозговая активность во время бодрствования.
Вышеупомянутый Келли Балкли сделал Базу данных снов и сновидений, в какой собрал наиболее 20 тыщ снов добровольцев со всего мира
По его словам, соответствующие психические темы видны уже на данный момент. К примеру, люди изредка бывают в сновидениях одни и почаще всего нам снятся те, к кому мы чувственно привязаны: «Сны отражают то, что нас беспокоит в наших отношениях. Сновидения — это метод оценить наши отношения, осознать, кто нам дорог и что нас волнует». И побудить к действию.
5. Работа памяти
Нейробиологи говорят, что калейдоскоп образов в сновидениях — побочный продукт процесса сотворения мемуаров. Когда различные нити нашего опыта связываются вкупе, итог кажется нам и знакомым, и чуждым сразу.
«Эти фантастические, трудно устроенные образы не имеют дела к сознанию, — утверждает исследователь из Манчестерского института Сью Льюэлин. — Они не „настоящи“, поэтому что в их смешано несколько различных мемуаров».
Во время фазы резвого сна эти образы воспринимаются как сновидения
Тот же процесс помогает обучению. Ученые как-то провели опыт: участников попросили разобраться в виртуальном лабиринте и потом поспать. Те из их, кому снился лишь что пройденный лабиринт, прошли повторный тест успешнее.
