7 способов пережить осеннюю хандру: что делать в Дубае

Какие причины делают отпуск безупречным

Продолжительность в 7-8 дней

Крайние исследования проявили, что конкретно это время нужно, чтоб поначалу отправиться от каждодневных стрессов, расслабиться и приспособиться к отдыху, а позже начать вести взаимодействие с окружающей средой и получать наслаждение от поездки. На восьмой денек чувство ублажения добивается собственного пика и следом начинает спадать.

Недолгий перелет

Эталоном считается перелет, который продолжается не наиболее 3 часов, потому что малая неподвижность в самолете может приводить к нехорошим короткосрочным и даже длительным последствиям для здоровья. На данный момент, к огорчению, до большинства курортных мест приходится добираться по 5-6 часов, но этот вариант все равно наиболее предпочтителен, чем 9, а то и 12 часов.

Близость к морю

Тут важную роль играют сходу несколько вещей. Во-1-х, шум прилива и отлива, который можно услышать, лежа на пляже, активирует парасимпатическую нервную систему, ответственную за замедление и скопление энергии. Во-2-х, в морском воздухе преобладают отрицательные ионы — он не только лишь успокаивает, да и улучшает дыхание и кровообращение (циркуляция крови по организму). В-3-х, морской пейзаж работает как плацебо: благодаря тыщам кинофильмов, книжек и рассказам знакомых мы обычно заблаговременно убеждены, что идеальнее всего расслабимся конкретно на пляже, — так и происходит.

Пассивность заместо гиперактивности

Наверное вы не раз слышали от знакомых либо сами произносили фразу: «Опосля такового отпуска нужен еще отпуск». Часто это гласит о том, что от отпуска пробовали взять «все» — все поглядеть, всюду побывать, всякое испытать. Лучше за маленький период времени. Ученые же узнали, что по-настоящему отдохнувшими опосля отпуска себя ощущают те люди, которые сделали его очень расслабленным: много спали, лодырничали и отдавали предпочтение пассивным утехам, а не исследованию каждой достопримечательности в окружении.

Возможность испытать что-то новое

Согласно исследованиям, чувство трепета от новейших воспоминаний и опыта полезно как для психологического, так и для физического здоровья, потому стоит отдавать предпочтения незнакомым местам — либо тем, где вы буквально можете испытать что-то новое. Не противоречит ли это предшествующему пт? Нет, ведь новеньким быть может что угодно — не непременно покорение волн на банане.

Применить эту формулу к жизни проще, чем кажется — выбрав в качестве места пляжного отдыха не дальние острова, а курорты Рф, Турцию… Либо Объединенные Арабские Эмираты — квинтэссенцию хорошего сервиса и самых различных воспоминаний.

Как восстановиться и накопить силы во время поездки в Дубай

1. Пожить на полуострове

В Дубае вправду можно тормознуть в отеле, который находится на полуострове — к примеру, на рукотворном полуострове Пальма Джумейра либо на архипелаге Мир, которые являются проектами мирового масштаба и колоритными примерами людской смелости. Можно даже пойти далее и избрать курорт, который воссоздаст атмосферу уединенного отдыха на одном из самых фаворитных экзотичных островов — лишь без многочасового перелета (с пересадкой) и мороки с оформлением визы.

Так, гуляя в тени тропических деревьев и слушая щебет экзотичных птиц в Anantara the Palm, нереально не мыслить, что очутился кое-где на Пхукете, тогда как при взоре на пляжные виллы с бассейнами в Anantara World Island может показаться, что случаем оплатил поездку на Мальдивы. Рядом с Дубаем есть даже собственная Греция, представленная низкими белоснежными домами Anantara Santorini с панорамным видом на Персидский залив.

1/4:

2. Подняться на 555 метров над землей

Башня Бурдж-Халифа за крайние годы существенно потеснила перечень глобальных достопримечательностей — по туристской посещаемости она чуть ли не опережает Ватикан, Букингемский дворец и Эйфелеву башню. Что, вообщем, логично, ведь визитной карточке Дубая принадлежит огромное количество рекордов: как минимум, статус высокого наземного сооружения в мире (из существовавших и сейчас имеющихся) с самым высоко размещенным рестораном. Ну и история ее сотворения — скорость и стоимость строительства, также внедрение особенных материалов и технологий — мотивирует даже поклонников традиционной архитектуры и маленьких европейских городов узреть инженерное волшебство своими очами.

Тем наиболее что на смотровую площадку, которая размещена на высоте 555 метров и дает панорамный вид на крупный город (и, очевидно, самые огромные в мире музыкальные фонтаны), можно попасть на высокоскоростном лифте меньше чем за полторы минутки.

• Умеете ли вы отдыхать по-настоящему?

3. Пройти спа-процедуры

Непременно, расслабиться на отдыхе, в особенности пляжном, можно и без спа-процедур, но с ними этот процесс будет протекать еще приятнее и эффективнее. Турецкий хаммам, буковые сауны, парные с ароматерапией, соляные комнаты, ледяные гроты — объекты спа в Дубае можно перечислять нескончаемо. Как и доступные процедуры: от гидролифтинга с золотом до массажа кристаллами и драгоценными камнями. Хотя мы, помня о полезности новшеств, пригляделись бы к самым необычным — к их числу, а именно, относятся массаж нагретыми ракушками и обертывание целебной грязюкой с озера Хевиз в Anantara Santorini Abu Dhabi Retreat.

4. Примерить образ известного киноактера

Вы наверное если не смотрели, то слышали про «Дюну». Обе части этого умопомрачительного бестселлера снимались в нескольких странах — и посреди их есть ОАЭ! Не Дубай, правда, здесь мы незначительно схитрили, но совершенно близко — в пустыне Абу-Даби, чьи дюны и пустынные формы впечатлили режиссера Дени Вильнева. И не его 1-го: в 2014 году тут также снимали сцены на планетке Татуин из кинофильма «Звездные войны: Просыпание силы».

Представить себя на месте Тимоти Шаламе либо Адама Драйвера (и отвлечься от всех раздражающих мыслей) не так трудно — например, можно проехаться по пустыне на верблюдах, арабских скакунах, джипах либо великах и остаться ночевать под звездами. Другими словами под крышей бедуинской палатки либо пустынного домика.

5. Приобщиться ко всем кухням мира

Дубай — один из самых международных городов мира, потому что местные обитатели составляют меньше 20% от его населения. В связи с сиим тут можно даже при отеле отыскать кафе и рестораны с самыми различными кухнями — арабской, индийской, вьетнамской, средиземноморской и иными, чтоб испытать, к примеру, самую правильную утку по-пекински, австралийский стейк из кенгуру либо египетский десерт Умм Али с прохладным чаем на розовой воде. Устроить дегустацию можно, к слову, как в ресторане, так и на берегу моря — а в Anantara World Islands Dubai и совсем среди него, на особом плавучем шатре с гамаками.

1/4:

6. Заглянуть в будущее

Что ожидает население земли в дальнейшем? Как минимум, постоянные путешествия в открытый космос, по-настоящему инноваторские девайсы, новейшие виды растений и звериных — так решили эмиратцы и выстроили музей, в каком любой гость сумеет перенестись в 2071 год. На его 7 этажах размещены выставочные павильоны, повествующие о том, как технологии изменят нашу жизнь к наилучшему, симуляторы лесов Амазонки и галлактического шаттла, стеклянные цилиндры с ДНК (Дезоксирибонуклеиновая кислота — макромолекула, обеспечивающая хранение, передачу из поколения в поколение и реализацию генетической программы развития и функционирования живых организмов) наиболее 2000 био видов и зоны цифровой детоксикации, где можно испытать ультразвуковую терапию (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) и терапию (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) связями.

Даже если вас не заинтригуют размышления о реальном и будущем (хотя это можно считать одним из методов замедлиться), то буквально впечатлит само здание музея — овальное с большенный выемкой снутри, облицованное нержавеющей сталью и расписанное арабской каллиграфией с цитатами эмира. Не напрасно же несколько годов назад журнальчик National Geographic включил его в топ-14 самых прекрасных музеев мира.

1/4:

7. Покорить морскую стихию

Воды Персидского залива за счет практически постоянно удобной температуры (даже в зимнюю пору она, обычно, не опускается ниже 19 градусов) и редчайших огромных волн (спасибо искусственным островам) отлично подступают для приобщения к новеньким видам спорта — вейкбордингу, нибордингу, аква лыжам. Для тех же, кто все-же захотит провести отпуск по упомянутой ранее формуле, найдутся и наиболее размеренные занятия: можно отправиться на морскую прогулку на яхте либо классической тайландской длинноватой лодке, устроить заплыв на каяках либо помедитировать на сап-доске.