«Бывший начальник сообщает рекрутерам гадости обо мне. Меня никуда не берут»
Меня уменьшили «по собственному желанию». Управлению я никогда не нравилась. Но я проработала 6 лет. Начальник нередко меня пинал, при этом не только лишь по работе, да и за личные свойства. Не сошлись. В особенности много претензий по моему здоровью. Я нередко болею простудой из-за слабенького иммунитета. И вот мне он выдал при увольнении, что мне совершенно нужно посиживать дома с таковым здоровьем.
Сейчас я не могу отыскать работу. Рекрутеры опосля собеседований требуют телефон бывшего начальника и мне отказывают. Как жить далее — я не понимаю. Посодействовать мне некоторому. Ни связей, ни родственников, ни средств. Позвонить собственному начальнику я не могу, потому что условиться с ним не получится. Человек мстит мне, хотя ничего отвратительного я не сделала. Как отыскать работу в таковой ситуации?
Вирджиниа, 30 лет
Хороший денек! Вы описываете весьма несправедливую ситуацию: вас попросили уволиться «по собственному желанию», оставили без полагающихся по закону выплат и соц гарантий.
Когда я читаю ваше сообщение, я чувствую раздражение из-за такового поведения работодателя. А что чувствуете вы? Этот вопросец может показаться для вас очень обычным, а ответ на него естественным. Но, если прислушаться к для себя внимательнее, вы сможете увидеть весьма различные эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений): гнев, обиду, отчаяние и даже облегчение (к примеру, от того, что с сиим начальником для вас больше работать не надо). Какой перечень выходит у вас?
Бывают происшествия, в каких мы ярко переживаем свою слабость. Нам может казаться, что ситуация не поменяется никогда, а помощи ожидать неоткуда. К счастью, пророчество грядущего — это не суперсила, а когнитивное искажение. Ни я, ни вы, никто иной не может знать, по какому сценарию будет развиваться ваш предстоящий поиск работы. С уверенностью можно сказать лишь то, что ожидание худшего не помогает достижению результата.
Посодействовать может изменение фокуса внимания: заметьте, со сколькими вещами вы удачно справляетесь
Я не могу знать всего, но даже по тексту сообщения я замечаю: невзирая на непростую ситуацию со здоровьем, вы продолжали работать и хлопотать о для себя. Это много.
Что еще у вас выходит? Не спешите обесценить свои заслуги: окончить школу либо институт, смачно печь пирог, откликнуться на вакансию, заниматься йогой дома либо пройти семь тыщ шагов — составьте собственный личный перечень. Таковой подход не сделает так, чтоб работа нашлась мгновенно и сама собой, но поддержит вас и дозволит поглядеть на себя по другому, увидеть мощные стороны, свою компетентность. Проходить собеседования с таковым отношением к для себя быть может наиболее действенным.
Пожалуй, я соглашусь с тем, что с вашим начальником условиться, быстрее всего, не получится. Не плохая новость в том, что вы сможете для себя дозволить больше не находить с ним соглашений. Уверена, что есть работодатели, которые правильно отреагируют на то, что вы не готовы отдать его контакты для советы, — ситуации бывают весьма различные и вы ни в чем не повинны.
Предлагайте кандидатуры и интенсивно торгуйтесь: присылайте портфолио либо требуйте тестовое задание
Есть различные методы показать свои проф свойства и способности. Какой вариант мог бы подойти для вашей профессии?
Уметь завершать дела — принципиальный навык взрослого человека. Завершаются браки, дружба и деловое сотрудничество. Расстаться с ожиданиями от другого человека в особенности трудно, если в этом общении нас ранили либо оскорбили. Отдать для себя время, поддержку и сострадание в таковой ситуации — означает отнестись к для себя как принимающий родитель (один из ближайших родственников человека, составляющий основу семьи) либо хороший друг. Так пережить сложный опыт прошедшего будет легче.
- Умеете ли вы отпускать ситуацию?
