Что пить в жару: 6 небанальных идей

Узнаваемый блогер и экскурсовод Татьяна Мэй выложила в соцсетях рецепт мегапростого охлаждающего напитка. Ее пост стремительно заинтересовал изнывающих от больших температур юзеров. В комментах наиболее 200 человек предложили огромное количество мыслях изготовления смузи, лимонадов, прохладных кофе и чая, которые помогают пережить духоту. Готовьте блендер, лед и, естественно, прекрасные стаканы. Лето обещает быть горячим — в наших силах создать его к тому же очень смачным.

1. Смузи

«Берешь горсть замороженных ягод, заливаешь слегка молоком и в блендер их. Позже добавить молока по вкусу. Сахар не нужно, и без него непревзойденно. Ближайшую недельку питаюсь только данной нам амброзией», — написала блогер.

Подписчики предложили еще несколько вариантов смузи:

• банан, замороженные ягоды и овсяное молоко;

• молоко и манго;

• арбуз, ягоды, лед и мята;

• клубника со взбитыми яичными белками.

«Замороженный банан, вода, лимоновый сок в блендере — тоже тот еще нектар богов. Это для тех, кто молоко не пьет. Можно погуще, как мороженку, можно пожиже, как коктейль», — делятся лайфхаками в комментах.

2. Лимонад

Домашний лимонад оказался вторым по популярности возлюбленным охлаждающим напитком. Комментаторы перечислили несколько вариантов его изготовления:

• минералка, хоть какой сок, морс либо даже домашний компот;

• малина, мята и содовая.

Почти все юзеры также порекомендовали употреблять заместо льда замороженные ягоды.

3. Айс-ти

Одна из комментаторов написала рецепт напитка из гранатового сока с зеленоватым чаем. Ингредиенты необходимо смешать в графине в пропорции 1:1 и поставить его в холодильник.

Гранатовый сок можно поменять яблочно-черносмородиновым, а зеленоватый чай — к примеру, каркаде. «Выходит неописуемо смачный напиток! Попытайтесь, не пожалеете!» — обещает она. И мы ей верим!

• Как отлично вы разбираетесь в чае?

4. Бабмл

Иная подписчица посоветовала испытать ледяной кофе с апельсинным соком. «В стакан положить несколько кубиков льда, апельсинный либо грейпфрутовый сок (свежайший либо из бутылки, лучше с мякотью), а сверху вылить шот эспрессо. Весьма взбадривает», — поведала она.

• Как отлично вы разбираетесь в кофе?

5. Эспрессо-тоник

Очередной летний напиток с кофе — эспрессо-тоник. «Кофе с тоником и со льдом. Но это „наркотик“!» — предупреждают знатоки в комментах.

6. Напиток с зеленью либо томатным соком

Иной рецепт охлаждающего напитка способен поменять настоящий прием еды. Когда горячо, есть не охото, а этот превосходный напиток и сил добавит, и жажду снимет: «По половине пучка укропа и петрушки, огурец, стакан кефира, все взбить в блендере, добавить соль и специи по вкусу. Заместо кефира можно употреблять мацони либо нежирный йогурт без добавок. Просто освежающий кайф, сытный и витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) (пучок укропа так просто не съешь)!» В напиток можно также добавить мяту, грецкие орешки, щавель и кинзу.