Что такое цинизм и чем он опасен? Как узнать что человек циничный?

Цинизм — уверенность в том, что население земли в целом не заслуживает доверия, что люди по большей части эгоистичны, скупы, аморальны и лживы, и поэтому для вас можно вести себя так же.

Как отмечает Джамил Заки, доцент психологии в Стэнфордском институте и создатель книжки «Надежда для циников: изумительные научные факты о людской доброте, благородстве и благородстве», меркантильное отношение к людям далековато не безобидно. Оно не только лишь осуждается обществом, да и вредит здоровью самого циника.

Такие люди склонны к депрессии, тревожности, зависимостям, почаще мучаются от заболеваний сердца и диабета, и даже погибают ранее, чем те, кто глядит на мир наиболее позитивно.

Чек-лист

Вот три утверждения, согласие либо несогласие с которыми, по словам Заки, способно выявить, в которой степени вы циничны.

Никого особо не тревожит, что происходит со мной.

Большая часть людей не любит помогать остальным.

Большая часть людей честны в главном поэтому, что страшиться быть пойманными на ереси.

Если вы не согласны со всеми 3-мя утверждениями, вы, быстрее всего, совершенно не циничны, если лишь с одним — у вас легкий налет цинизма, если с 2-мя — этот налет достаточно густой, а если с 3-мя, то вы законченный циник.

• Дамы «черной триады»: как нрав вредит их личной жизни?

Лечущее средство

Если вы желаете стать наименее меркантильным, больше веровать в людей и обрести надежду на наилучшее, Заки советует последующее:

Закончите романтизировать саму идею цинизма

«Если вы видите все и всех только в черном цвете и всюду подозреваете подкол, измену, обман и предательство, это не делает вас ни правым, ни мудрейшим, ни высоконравственным, и не защищает вас от угроз», — пишет Заки.

Практикуйте научный подход

Отыскиваете подтверждения, которые бы подтверждали либо опровергали ваши нехорошие убеждения. «Когда вы обнаруживаете, что выносите огульные обвинения, к примеру, рассуждаете о мерзких людях, с которыми лишь что познакомились, спросите себя “А почему, собственно, я так считаю?”».

Дайте людям шанс показать для вас, какие они по сути

Естественно, чтоб выносить суждение о человеке лишь опосля того, как он себя проявит и вы его узнаете лучше, нужны популярная решимость и просчет возможных рисков. Но оно того стоит, считает Заки: «Мы недооцениваем, как приличными, щедрыми, миролюбивыми, открытыми могут быть люди. Это, естественно, не означает, что посреди их нет подонков, естественно, есть, но обыденные люди склонны недооценивать обыденных людей».