«Дочь рассказала о сне, в котором меня и ее маму съедает акула. Это потому, что она живет не с нами, а с бабушкой и дедушкой?»
У меня есть пятилетняя дочь. Я не женат, но с мамой малыша общаюсь. Ребенок живет у бабушки с дедушкой. Мама лицезреет раз в недельку. Меня — еще пореже. При всем этом бабушка с дедушкой временами пьют, и что там у их происходит — одному богу понятно.
Сейчас дочь произнесла мне перед сном, что ей повсевременно снится ужасный сон. Когда я задал вопрос, что за сон, дочке сделалось не по для себя: или ужас, или отчаяние промелькнуло на ее лице. Поведала, что во сне меня и маму съедает акула. В этот момент мне сделалось как никогда тяжело от того, что моей малеханькой девченке тяжело все это переживать. Желаю как-то посодействовать ей совладать со своими переживаниями, но не понимаю как. Помогите. Я в отчаянии.
Владислав, 25 лет
Дорогой Владислав! Огромное спасибо за письмо, понимаю ваше отчаяние. То, что дочь поделилась своим сном, уже говорит о том, что ей охото поведать о собственных переживаниях. Это гласит о вашей близости.
Жуткие сны у малышей вправду про внутренние волнения, которые пока нереально выразить словами. Акула, которая «съедает» обоих родителей, быстрее всего, символизирует ужас утратить вас либо гласит о ситуации, которую она не может надзирать. В этом есть непостоянность и одиночество. Естественно, огромную роль играют редчайшие встречи с матерью, трудности в отношениях с бабушкой и дедушкой. Детки в этом возрасте еще не постоянно могут осознать, почему предки живут раздельно, и их фантазия может создавать пугающие образы.
Как посодействовать дочери?
-
Обеспечьте наивысшую предсказуемость. Постарайтесь создать встречи наиболее постоянными. Даже если не удается видеться нередко, сделайте размеренный обряд общения, к примеру, звонки по видеосвязи перед сном. Это поможет ей ощущать, что вы рядом, даже когда нет физического присутствия.
-
Не замалчивайте. Обсуждайте чувства дочери, помогайте управляться с опаской. К примеру, когда она ведает о сне, не пугайтесь сами. Заместо этого расслабленно спросите: «Как ты себя ощущала во сне? Что бы ты желала, чтоб вышло заместо этого?» Это делает чувство, что ужасы важны, что их можно дискуссировать и получать поддержку.
-
Хлопочите о домашней атмосфере. Вы произнесли, что в семье находится алкоголь, может быть, ребенку не постоянно уютно и неопасно. Попытайтесь выяснить, как там обстоят дела, и, если необходимо, измените условия проживания, чтоб обеспечить дочери больше чувственной стабильности.
-
В работе с детками отлично работают картинки — через их ребенок может неопасно поделиться эмоциями и скорректировать восприятие ситуации.
Упражнение
Предложите дочери нарисовать ту акулу. Разглядите детали, проговорите их, чтоб лучше погрузиться в персонажа («Ого, это что, у нее таковой большенный плавник? Знаешь, ее глаза мне кажутся таковыми малеханькими и забавными»).
А сейчас приступайте к мозговому штурму: предложите обсудить, как можно акулу «обезвредить». Это быть может неважно какая фантазия: акулу можно уменьшить, приручить либо перевоплотить в кого-либо хорошего. Добавить пузырь, в каком она живет и никак не может его прокусить. Предлагайте варианты, играйтесь, веселитесь.
К примеру, акула (одна рука) может попробовать вас укусить (другую руку), а вы это чувственно комментируете: «О, нет, акула пробует укусить папу. У нее ничего не выходит, у нее же заместо зуб конфетки!» Если игра сопровождается хохотом дочери — это красивый итог.
В окончание предложите дай акуле имя. Может, она станет «Акулка-каракулка», что добавит ей мультяшности, несерьезности.
Схожая игра поможет вашей дочери начать надзирать свои эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений) через творчество и чувство, что у нее есть власть над пугающими видами.
Владислав, я уверена, что, выполняя упражнение, вы с дочерью не только лишь можете уменьшить ужас, да и отлично, весьма духовно проведете время, которое перевоплотится в расчудесное воспоминание. Воспоминание, как папа с дочкой из слона сделали муху.
