Душевное равновесие в Абрау-Дюрсо: 5 рекомендаций, как войти в ресурсное состояние в винной столице России
Абрау-Дюрсо — с одной стороны, маленькое село в Краснодарском крае, а с иной, реальная масштабная столица игристых вин Рф с богатой историей, длящейся еще со времен Александра II. Это пространство недаром именуется «территорией неплохого вкуса». Бирюзовая вода озера Абрау, соломенные шапки, парусники и неповторимая морская кухня принуждают запамятовать обо всех стереотипах о русских курортах и переносят куда-то далековато… на лазуревый французско-итальянский сберегал.
Сочетание маленьких размеров, отменной природы, незапятнанного воздуха с морской эстетикой, развитой инфраструктурой и высококлассным обслуживанием делает Абрау-Дюрсо тем местом, где можно и отдохнуть от работы, и залечить разбитое сердечко, и просто взять паузу от нескончаемой суеты.
Итак, ваша цель — духовное равновесие. На что в таком случае стоит направить внимание в Абрау-Дюрсо?
1. Яхтинг и сапы
Блестящая вода, легкий ветер, слегка припекающее солнце — и ты один на один со всей данной нам стихией, покачиваешься на сапе либо маленький яхточке. Парусный клуб Абрау-Дюрсо дает возможность и почувствовать все это на для себя, и, если схожая активность не вам, просто понаблюдать за теми, кто в этом профи, с чашечкой эспрессо либо айс-латте и под легкий джаз, естественно. Оба занятия являются истинной медитацией. А на сапах можно не только лишь прокатиться, да и даже позаниматься йогой.
2. Йога
К слову о йоге и духовном равновесии! Ее в Абрау-Дюрсо по-настоящему много, ведь тут раз в год в крайних числах августа проходит экофестиваль «Равновесие», организованный центром туризма «Абрау-Дюрсо» и «Йога журнальчиком». В этом году он продолжался с 23 по 25 августа.
В течение всех 3-х дней гости «Равновесия» знакомились с главными принципами здорового вида жизни, пробовали широкую гамму разных стилей йоги, общались с известными педагогами, осваивали дыхательные техники во время практик пранаямы, медитировали c видами на восход и закат, слушали музыкантов и пели сами — с поющими чашами и голосовыми практиками, плясали, угощались смачной и полезной вегетарианской кухней на фуд-корте, также безалкогольными напитками из коллекции «Абрау-Дюрсо», брали изделия ручной работы местных мастеров, натуральную косметику и одежку с экомаркета, получали подарки и участвовали в розыгрышах приятных сюрпризов.
Фестиваль «Равновесие»
3. SPA
Можно ли представить настоящий отдых без SPA-процедур? Думаем, нет. Потому в Абрау-Дюрсо можно отыскать много схожих услуг. К примеру, отель Abrau Light Resort&SPA ****, расположенный на самом берегу озера и при всем этом слегка поодаль от гулкого центра села, дает не только лишь размещение с завтраком в формате «шведский стол», да и возможность провести время в термальной зоне с хаммамом и финской сауной, опосля которых можно отправиться на проф массаж с пузырьками шампанского.
- : Умеете ли вы отдыхать по-настоящему?
4. Смачные блюда
Пища, которая вызывает не только лишь вкусовое, да и эстетическое удовольствие, буквально содействует восстановлению духовного равновесия. Ведь она активизирует выработку в организме серотонина — «гормона счастья», что может даже понизить интенсивность симптомов при депрессии.
В Абрау-Дюрсо есть рестораны на хоть какой вкус: и черноморская кухня в ресторане 1870 Abrau-Durso Wine&Food, и кавказская — в «Вилле Роз», и паназиатская — в ресторане Seven. У всех заведений в «Yandex.Картах» стоят наивысшие баллы: 5.0 — у первых 2-ух, и 4.7 — у крайнего. И это, естественно, не все, чем может повеселить ресторанная жизнь курорта.
5. Вино и виноград
Ну и в итоге, естественно же, вино! Мы совершенно не имеем в виду, что залогом духовного равновесия должны стать литры алкоголя, — это достаточно рискованное занятие, которое может даже привести к зависимости. Но погружение в культуру русских вин вправду может содействовать чувственному восстановлению и перезагрузке. К примеру, можно последовать такому маршруту: поначалу посетить завод вин (непременно с экскурсионной поездкой!), продегустировать наилучшие экземпляры его продукции и прикупить их с собой для угощения близких, а потом отправиться в путешествие на виноградники и Домик Йога на внедорожниках: поглядеть, как зреют ягоды, которые совершенно скоро окажутся в бутылках, и насладиться неописуемыми панорамами Темного моря, озера Абрау и окружающей их природой.
Мы перечислили только главные векторы отдыха в Абрау-Дюрсо. Кроме всего остального, этот курорт дозволяет насладиться общением с лошадьми, разными пешими маршрутами, шоу фонтанов… И даже это еще не все. Чтоб разузнать про все обилие, которое умещается на настолько маленький местности Краснодарского края, лучше приехать самому и провести собственное исследование.
