«Хочу, чтобы девушка даже в магазин без меня не ходила. Откуда взялось это желание?»
Всякий раз, когда я узнаю, что женщина собирается куда-то без меня, будь то экскурсионная поездка в иной город, прогулка с подругами либо просто поход в магазин, начинаю испытывать беспокойство, ревность, обиду. Мне охото, чтоб женщина делала все лишь со мной. Я понимаю, что это ненормально, но почему так происходит, я не понимаю.
Что же все-таки это такое? Как от этого избавиться? Не припомню в детстве ничего связанного с сиим, не понимаю, откуда появляются такие эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений).
Руслан, 18 лет
Руслан, здрасти! Даже если в детстве не было очевидных событий, которые воздействовали на ваше состояние, вы получали некий опыт в собственном окружении, сформировывали представление о для себя и о отношениях. И, делая упор на этот опыт, строите дела на данный момент.
Я желаю поддержать вас. Испытывать противоречивые чувства — это нормально. Принципиально осознать природу этих чувств и выстроить доверительные дела в паре. Вопросцы к для себя — это 1-ый шаг.
Попытайтесь обрисовать, что вы чувствуете и о чем думаете, когда женщина уходит куда-то без вас. Какие убеждения у вас есть о отношениях? Почаще всего мы формируем свои представления, делая упор на модель своей семьи и остальных важных людей. Вспомяните, какие дела были в семье, какие дела у вас с родителями.
Дело в том, что есть различные типы зависимых отношений:
-
Слияние, когда один партнер живет интересами другого. В таковых отношениях не хватает личного места. Если была мощная привязанность к родителям и не вышло психического отделения, то таковой человек будет находить напарника для слияния.
-
-
Поглощение, когда один партнер становится гиперопекающим родителем для другого, лишая независимости и собственного Я.
-
Угнетение из желания переработать напарника, создать его схожим на себя.
-
Отражение либо зеркало, когда на напарника перекладывается ответственность за собственное благополучие. В таковых отношениях один партнер подтверждает значимость другого.
Здоровые и зрелые дела — это про близость и самостоятельность
Когда вы сможете опираться на себя, на свои личные ресурсы и не зависеть от другого человека. Здоровые и зрелые дела — это про близость и самостоятельность (Ирвин Ялом).
Доверяете ли вы собственной девице, есть ли у вас предпосылки для ревности? Время от времени причина кроется в своей самооценке. Нуждаетесь ли вы в неизменном доказательстве эмоций, чтоб быть уверенным в отношениях? Чувствуете ли вы уверенность внутри себя? Появляются ли мысли о том, что она отыщет кого-либо лучше? Чувство беспокойства либо волнения соединено с сиим? Либо вас волнует, что может что-то произойти, когда она не с вами? — это контроль другого человека, и она плохо влияет на дела.
На данный момент вы избрали друг дружку. Пытайтесь больше находиться в моменте «тут и сейчаc». Побеседуйте с женщиной. Открытый и добросовестный разговор поможет обоим осознать чувства друг дружку, какие у вас ожидания от отношений. Близкие и доверительные дела — это сначала эмоциональное присутствие человека в вашей жизни, а не «физическое совместно» в режиме 24/7.
Задумайтесь, кто вы без этих отношений? Как вы себя чувствуете наедине с собой? Дискуссировались ли в отношениях личные границы всякого? Любому человеку необходимо личное место и время себе. И это нормально.
Повторюсь, зрелые дела — это не только лишь про близость, да и про самостоятельность. Есть то, что вы делаете совместно. Есть ваши личные интересы. Вы и ваша женщина — это две отдельные самостоятельные личности, которые избрали быть вместе.
Если неувязка продолжит вас тревожить, рекомендую обратиться к психологу.
