Как массаж шиацу работает с психосоматическими проблемами
Инженерия и восточные традиции
До этого чем заниматься шиацу, я получила техническое образование инженера-педагога. Может показаться, что массаж и технические познания никак не пересекаются, но китайская медицина, на базе которой родился японский массаж шиацу, с ее и акупунктурными точками и концепцией энергетических меридианов соединяет внутри себя естественность и техничность, математическую точность и духовный порыв. Структурированный подход к человеческому телу и всем действиям, происходящим в нем, в японском шиацу мне оказался весьма близок.
Мастера шиацу убеждены, что снутри человеческого тела размещается система меридианов. И в почти всех вариантах меридианы проходят там же, где главные нервные (относящиеся к пучкам нервов) сплетения, передающие сигнал в мозг. Через взаимодействие с ними можно влиять на работу человеческого организма. Таковым образом мастер шиацу повлияет на нервные (относящиеся к пучкам нервов) окончания, а сигналы отправляются и обрабатываются головным (распологающемся в голове) мозгом (Мозг определяется как физическая и биологическая материя, содержащаяся в пределах черепа и ответственная за основные электрохимические нейронные процессы), оказывая благотворное воздействие, в том числе и на психику (психика – системное свойство высокоорганизованной материи, заключающееся в активном отражении субъектом объективного мира и саморегуляции на этой основе своего поведения и деятельности).
Психосоматика: тело помнит психические травмы
Спецы в области психосоматики считают, что психические травмы записываются в теле, как на твердом диске. Глубоко расслабляя, снимая спазмы и перенапряжения в теле и передавая здоровый сигнал мозгу, шиацу помогает избавиться от физических последствий психических травм и крепит нервную систему, а означает и увеличивает здоровое психическое состояние в целом.
С какими неуввязками обращаются
Главные: большая умственная перегрузка, высочайший уровень ответственности, отсутствие времени на себя, недочет энергии и сил, боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в спине и шейке, бессонница, невозможность забеременеть и психологически сложное состояние, невозможность разрешить сложные ситуации с партнером, детками, родителями, невозможность порвать тяготящие дела и выстроить новейшие, также обращаются опосля заболевания либо сложного ухода близких.
Связь с психотерапией
Обычно на сеансе шиацу мы увлечены глубочайшим расслаблением, снятием блоков и улучшением работы нервной и гормональной систем (тем, что восточные практики именуют усилением движения энергии в каналах). Когда человек находится в состоянии расслабления, врубается в работу вегетативная (комплекс центральных и периферических клеточных структур, регулирующих функциональный уровень внутренней жизни организма) нервная система, тело восстанавливается на физическом и ментальном уровне. В этот момент в голову могут приходить мысли и слова, которыми охото поделиться, задать вопросец относительно волнующей ситуации.
К примеру: в течение месяца перед массажем шиацу у пациента произошла нестандартная ситуация которая его волнует, но неосознанно и в обыкновенном разговоре взрослый человек не скажет о ней, а ребенок либо ребенок не сумеет ее обозначить совершенно.
На сеансе массажа неувязка актуализируется и приобретает очертания, которые можно выразить словами. Нередко опосля сеанса шиацу человек просто может доработать ситуацию с психологом, потому что она перестает занимать тело и перебегает в состояние осознанного материала — то, что человек внутри себя увидел, отработать еще резвее и легче.
- Какие раны для вас мешают быть собой?
Примеры из практики
-
Пациентка, находившаяся в трудной домашней ситуации, много лет «распутывала» с психологом предпосылки испытываемого ею чувства вины за отвержение ее партнером. На сеансах массажа шиацу она стала обдумывать, что по-настоящему ощущает. Осознание и принятие собственных эмоций на уровне тела посодействовало и психическим действиям. Дама вышла из разрушающих отношений и в течение года смогла проработать внутренние комплексы и сделать новейшую счастливую пару, выстраивая дела по новенькому принципу, чувствуя в отношениях свои желания.
-
-
Было несколько случаев, когда пациенты обращались с неувязкой манипулятивного действия со стороны напарника либо работодателя. Они все находились в состоянии отчаяния, не осознавая собственной внутренней силы, ощущая свою дефицитность, подавленность и понижение самооценки. Через акупрессуру удавалось понять и узреть, что происходит в итоге манипуляций, вернуть здоровое самоощущение через контакт с своим телом и получить возможность выстроить здоровые границы.
Тема границ в шиацу совершенно отлично отрабатывается за счет того, что мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков) понимает до этого всего границы собственного физического тела, а потом это настоящие чувство перебегает на уровень психических.
Шиацу — не волшебство и не мистика. Он не сделает из холерика меланхолика и не освободит вас от внутренней работы с собой и своим сознанием, не поменяет психоаналитика. Но через работу с организмом и благодаря возвращению для вас контакта со своим телом он помогает прорабатывать и вылечивать духовные раны, отыскивать новейшие, наиболее здоровые методы взаимодействия с иными и с собой.
