Как начать выступление: советы, примеры вступлений и фразы для приветствия аудитории

Кадр из телесериала «Умопомрачительная миссис Мейзел»

Подготовка

От того, как вы подготовитесь к собственному выступлению, зависят и его начало, и его окончание.

Предварительный шаг можно поделить на несколько частей.

• Подготовка речевого аппарата. Мускулы лица, языка, дыхание.

• Психическая составляющая. Уверенность внутри себя. Снятие «зажимов».

• Работа над текстом. План и цель вашего выступления.

А сейчас разберем каждую составляющую раздельно.

Речевой аппарат

Можно ли отлично сыграть на расстроенной скрипке? Разумеется, нет. То же самое происходит и с нашей речью. В обыкновенной жизни мы не уделяем довольно внимания собственному речевому аппарату. Но при общественном выступлении, в особенности в большенном зале, это просто нужно.

Для начала необходимо привести мускулы лица и языка в тонус. 

• Используйте скороговорки, которыми так богат российский язык. В особенности уделите внимание тем, в каких употребляются такие буковкы либо сочетание звуков, в каких вы чувствуете свое слабенькое пространство. Если «пробалтываете» шипящие, вспомяните про «Сашу на шоссе», если неувязка с буковкой «р», для вас посодействуют «дрова во дворе» и так дальше. Ну а идеальнее всего прогуляйтесь по всем сложным буковкам.

• Очередное действенное упражнение для улучшения дикции — улыбнитесь, а позже резко сделайте губы дудочкой. Делайте так раз пятнадцать. Повторите это упражнение намедни и за час до вашего выступления.

• Иным неплохим упражнением для мускул, отвечающих за речь, являются попеременные «уколы» языком в левую и правую щеки.

Схожих упражнений довольно много, и вы просто сможете отыскать литературу с упражнениями по сценической речи, если чувствуете, что для вас это нужно.

Дыхание

Перед началом вашей речи непременно «берите дыхание». На выдохе ваша речь будет звучать объемней и привлекательнее. Незначительно натужьте мускулы животика. Вы сходу почувствуете, как ваш глас зазвучит. В качестве опыта возьмите дыхание и протяните звук «А». А сейчас сделайте тоже самое, но нажмите незначительно ладонью для себя на животик. Чувствуете разницу?

Используйте паузы в вашей речи, чтоб неприметно брать дыхание, в особенности перед длинноватыми предложениями.

Кадр из телесериала «Пингвины моей матери»

Психическая составляющая

Нужно принять как факт, что беспокоиться перед общественным выступлением — это полностью нормально. В театральной среде есть поговорка: «до выхода на сцену не беспокоится лишь нехороший актер».

Другое дело, если ваше волнение перебегает в ужас, который мешает для вас выступать. Ужас действует на мускулы нашего тела и вызывает так именуемые «зажимы». Они могут возникать в хоть какой части нашего тела, но в особенности неприятны они в голосовых связках, руках либо ногах. Из-за «зажимов» в конечностях ваше тело будет принимать ненатуральные положения при выступлении.

Что созодать если у вас «зажимы»?

• Перед началом выступления, за пару минут, постарайтесь пару раз натужить все тело и резко расслабиться. Если есть возможность, упритесь руками в стенку, а ногами в пол, и давите в стену, воображая, что вы двигаете ее на несколько мм. Резко расслабьтесь. Повторите эти упражнения пару раз.

• Если же зажим случился с вами в самом начале выступления, попытайтесь переместить его в другое пространство. Для этого неприметно натужьте мускулы бедер либо ягодичные мускулы. Вы сходу можете продолжить, потому что «зажим» переместится в напрягаемую область вашего тела.

• Не считая того, если чувствуете мощное волнение перед началом общественного выступления, попытайтесь создать несколько радиальных движений ладонью по животику. Там находится много нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) окончаний, и схожий массаж благотворно влияет на снятие мышечных зажимов.

Очередной принципиальный момент — это размещение к для вас зала. Когда мы в центре внимания, нас постоянно оценивают. Зацикливание на данной мысли может помешать цели вашего выступления. Для того чтоб совладать с схожей неувязкой, осознайте: конкретно вы в эту минутку находитесь на сцене, и кто бы ни был в зале, каким бы уровнем экспертности он ни владел, — это время и это пространство принадлежит только для вас и вашему докладу либо лекции.

Отыскиваете союзников

И очередной неплохой совет на данную тему. Отыскиваете союзников посреди людей, перед которыми вы выступаете. С самого начала вашей речи направьте внимание на тех, кто глядит на вас с энтузиазмом, миролюбиво улыбается либо кивает в такт вашим словам. Одним словом, заметьте в различных частях зала тех, кто невербально выражает для вас свою поддержку. Переносите свое внимание то на 1-го, то на другого «союзника», и вы увидите, что скоро весь зал сконцентрируется на вашем выступлении

План выступления

Если вы отлично разбираетесь в теме, на которую делаете доклад, и верно осознаете, что вы желаете донести до слушателя, — для вас не непременно прописывать на бумаге весь текст. Но вы сможете составить план собственного выступления, в каком обозначите себе главные пункты: с что начнете, какие примеры приведете и чем закончите. Уяснить девять-десять пт намного легче, чем учить весь текст. Таковой подход оставит для вас относительную свободу и возможность импровизации, но не даст сбиться с намеченного пути.

Цель выступления

Постоянно помните, какой цели вы желаете достигнуть и какую идея донести до публики. Это поможет для вас не отвлекаться в вашей речи на отвлеченные темы, поможет верно двигаться по заблаговременно намеченному плану и не утратить внимания зрителей.

Итак, ваш речевой аппарат приведен в готовность, вы верно понимаете, о чем будете гласить, и убеждены внутри себя. Перейдем к приемам либо инструментам, которые можно применять для начала собственной речи.

Постер к кинофильму «Человек на луне»

Приемы и инструменты

Вопросец аудитории

Как начать выступление? Опосля того как вас представили либо вы представились сами, сможете пользоваться одним из самых любимых приемов ораторов, а конкретно — вопросцем в зал. Вопросцем, который касается темы вашего выступления. Его можно задать всей аудитории, к примеру: «Скажите, кто желает прирастить свои доходы в этом году?» либо определенным людям: «Есть в зале те, кто в этом году перебежал на новейшую систему налогообложения?»

Этот прием помогает одномоментно привлечь энтузиазм публики. А далее все в ваших руках

К слову, такое начало любят юмористы и стендаперы, которые работают с залом. Вы сможете поглядеть их концерты и, естественно, взять для себя оттуда кое-что на заметку.

Еще одна разновидность этого приема — задать на сцене вопросец себе и себе на него ответить. К примеру: «Годом ранее я задал вопрос себя, а желаю ли я перемен в собственной жизни? И ответ был утвердительный — да!» Такие фразы посодействуют для вас начать выступление.

Смешной рассказ либо афоризм

Если это уместно, в самом начале общественного выступления вы сможете поведать маленький смешной рассказ либо афоризм. Реакция (хохот), вызванная смышленой шуточкой, гарантирует концентрацию внимания зрительного зала к вашему докладу. Это касается успешно приведенного изречения величавого человека либо мудрейшей народной поговорки.

Лесть

Еще одним красивым инвентарем для захвата внимания аудитории как сначала выступления, так и посреди, быть может любезность находящейся в зале публике. Но сиим инвентарем необходимо уметь воспользоваться с филигранной точностью. Если зал заподозрит вас в неискренности либо самоуничижении, то вы настроите его против себя.

Попытайтесь отыскать то общее, что соединяет воединыжды вас с людьми, сидячими в зале

Это быть может профессия, общие цели и прочее. Сделайте упор на этом.

Также вы сможете начать вашу речь, к примеру, с того, что отдаете для себя отчет: в зале посиживают вкусившие вкус люди с высочайшим уровнем ума. И потому вы, как и хоть какой выступающий, незначительно волнуетесь. Но, с иной стороны, для вас весьма приятно произносить речь перед таковой аудиторией. Далее все зависит от вашей фантазии и темы доклада.

История

Увлекательная история из жизни — вашей, ваших близких либо человека, который пользуется непреложным авторитетом посреди тех, перед кем вы выступаете, — это тоже один из любимых приемов вкусивших вкус ораторов.

Как для вас такое начало общественного выступления? «Перед тем как я начну свою презентацию, мне хотелось бы поведать для вас историю, которая произошла с…» Рассказанная история, непременно, обязана быть таковой, чтоб вы могли ее в предстоящем связать с темой вашего доклада. Ну а самые достойные внимания истории — это, естественно, связанные с критичными ситуациями и принятыми в их решениями. Истории, абсолютно изменившие жизнь их героев, и истории о дружбе и любви.

Кадр из телесериала «Умопомрачительная миссис Мейзел»

На злость денька

Этот прием применим, если намедни либо прямо перед началом вашего выступления вышло важное событие, о котором знают все присутствующие в зале, или оно всех их касается и отчасти перекликается с темой вашего доклада. В качестве примера, если выступаете перед финансистами либо банкирами, начать можно так: «Почетаемые дамы и господа, лишь что мне доложили, что Центробанк поднял ставку до…»

Если в денек вашего выступление вышло нечто схожее и вы сможете органично связать это с темой собственного выступления — не упускайте этот шанс.

Что еще помогает в общественных выступлениях

Помощь специалиста

Если ставки высоки и вы чувствуете, что сами не справляетесь, то вы сможете обратиться за помощью к преподавателю по сценической речи либо педагогу ораторского искусства. Лучше, чтоб у него были отличные советы и положительные отзывы от ваших друзей либо знакомых.

Таковой человек поможет для вас поработать над текстом и дикцией, поможет интонационно выделить нужные слова и предложения, даст подсказку, когда выдержать паузу и где впору взять дыхание, как побороть волнение. Помощь специалиста непременно даст вашему выступлению убежденности даже перед самой вкусившей вкус публикой.

Насмотренность

Мы разглядели главные приемы, которые вы сможете применять сначала общественных выступлений для того, чтоб очень захватить внимание аудитории.

Пожалуй, дадим для вас очередной совет — смотрите как можно больше не плохих ораторов! Отмечайте, что вызвало особенный отклик зала, какие речевые приемы они употребляют, где выдерживают паузы, где меняют интонацию, как жестикулируют, в которых местах меняют темп речи. Смело берите в свою копилку то, что для вас придется по нраву.

Экспериментируйте, импровизируйте, отмечайте про себя, как зал реагировал на ваше выступление, запоминайте, что для вас в особенности удалось и над чем еще необходимо поработать в последующий раз.

Эпилог

Язык и наша речь богаты и многогранны. Потому вариантов для начала выступления также большущее огромное количество. Они зависят от вашей фантазии и опыта. Ну а самое основное, совместно с ним вы на интуитивном уровне скоро научитесь осознавать, какой прием лучше применять сначала выступления для той либо другой аудитории, а ваше тело и жесты будут органично помогать для вас выражать ваши мысли.

И совершенно скоро, с практикой, вы научитесь получать наслаждение от общественного выступления: от умения быть в центре внимания и способностей задерживать его в протяжении всей вашей речи. А самое основное, от того, что ваши познания, ваш актуальный и проф опыт приносит слушающим вас людям реальную пользу.

По материалам