Как найти смысл жизни и добиться успеха
«Любой человек выбирает в жизни один из 2-ух подходов, — пишет Майкл Рэй. — 1-ый — путь „детской раскраски“. Вы делаете то, что для вас молвят, а в конце получаете красивенькую, но неиндивидуальную картину. 2-ой подход выбирают единицы: это путь художника, который берет незапятнанный холст и пишет шедевр. Это труднее, рискованнее, но это единственная возможность создать вашу жизнь произведением искусства».
2-ой путь просит небанальных решений, креативного подхода, собственного взора на вещи, умения идти своим методом
Эти установки и есть высшая цель — смысл жизни всякого человека. Просто сказать: «иди своим методом» либо «будь не таковым, как все». Но как это создать? И как осознать, что в жизни вправду принципиально конкретно вам? Майкл Рэй дает несколько подсказок.
1. Ловите чувство потока
«Вы соединяетесь со собственной высшей целью, когда просыпаетесь полными интереса и понимаете, что делаете нечто принципиальное и необходимое, — пишет Майкл Рэй. — Это то же самое, что находиться в потоке: так обрисовывают моменты, когда человек так поглощен своим делом, что время для него останавливается, а жизнь обретает смысл».
Задумайтесь, когда в крайний раз вы испытывали схожее? Чем вы были поглощены? Почему для вас нравилось это занятие? Готовы ли вы предназначить ему огромную часть собственный жизни? Постарайтесь на уровне мыслей возвратиться в то состояние. Почувствуйте те же вибрации. Задумайтесь, что сделало ту ситуацию таковой особой.
2. Следуйте каждодневным правилам
«Лучший метод достигнуть высшей цели — это начать жить с ней, — утверждает Майкл Рэй. — А правила на любой денек — лучший метод созодать это шаг за шагом». Создатель дает следовать последующим каждодневным постулатам:
-
делайте лишь то, что любите; любите все, что делаете,
-
-
делайте то, что просто, что не просит усилий и приносит удовлетворенность,
-
будьте обыденным, будьте искренни с самим собой,
-
задавайте для себя вопросцы: «Какова моя цель в этот миг? Какое у меня на данный момент намерение?»
3. Осознавайте и обсуждайте свои чувства
Не делайте ничего просто так. Относитесь осознанно ко всему происходящему: к любому действию, решению, выражению. Постоянно спрашивайте себя, какие чувства они вызывают и что дают для вас.
Записывайте свои чувства и обсуждайте их с друзьями. Это поможет верно расставить актуальные ценности
Майкл Рэй также рекомендует выполнить последующее упражнение. Напишите на листе бумаги «Высшая цель для меня — это…». Как вы закончите это предложение, обсудите его с необходимыми вам людьми — родными и друзьями. «Обычно при обсуждении этого момента появляются и нервный хохот, и шуточки, поэтому что когда речь входит о величавой цели собственной жизни, люди ощущают некоторую неловкость», — уточняет Майкл Рэй.
Но это не обязано вас смущать. Большая часть людей пишет на листе одно (к примеру, «судьба»), а поговорив с иными на данную тему, соображает, что их высшая цель заключается в чем либо ином. Это упражнение можно повторять сколько угодно раз.
4. Прислушивайтесь к интуиции
«Связь с интуитивной мудростью — не попросту связь с кое-чем, что снутри вас, это связь с кое-чем высшим», — уверен Майкл Рэй. Он рекомендует в течение недельки принимать все прозаические решения, сверяясь с интуитивным «да/нет». Провести вечер с семьей либо повстречаться с друзьями? Поработать вечерком над докладом либо почитать книжку? Назначить совещание на завтрашний день либо на последующую недельку? Задавайте вопросцы собственному внутреннему голосу, отыскиваете ответ у интуиции и не сомневайтесь в его корректности.
5. Медитируйте
Медитация очищает сознание и учит управлять идеями. Она помогает совладать со ужасами, защищает от суждений и трепотни, которые преграждают для вас путь. «Записывайте свои чувства до и опосля каждой медитации. Отмечайте свои подходы к делам в течение недельки и поглядите, не исчезают ли ваши ужасы», — рекомендует Майкл Рэй.
6. Освободитесь от волнений
Волнения и ужасы отымают очень много времени и сил. Задумайтесь, сколько раз вы отрешались от какого-то дела из-за их? Необходимо исключить волнения из собственной жизни. Точнее, бросить им лишь 30 минут на любой денек. В другое время, когда волнения отыскивают выход, просто гласите им: «Простите, но на данный момент беспокоиться никак недозволено. Придется подождать, пока не наступит время для волнений».
Пытайтесь не заострять внимания на волнения до пришествия специального времени
А когда оно придет, на сто процентов погрузитесь в волнение. «Беспокойтесь по максимуму в эти полчаса. Сможете даже завести перечень поводов для волнения специально для этих 30 минут, но не вспоминайте о нем в остальные часы. Проверьте, можете ли вы прожить денек, фактически не волнуясь», — рекомендует Майкл Рэй.
7. Просто делайте
Изберите дело, которое издавна необходимо было окончить и которое вы всегда откладывали по любым причинам. Не думайте о трудностях, вялости либо беде. Просто сделайте задание и разрешите ему на сто процентов раскрыться вам.
«Начните заниматься чем-либо не ради наружного вознаграждения, а из любви к делу, — подводит результат Майкл Рэй. — Не отыскиваете одобрения у окружающих. Не асоциируйте себя и свою работу с иными людьми и их фуррорами. Не беспокойтесь о будущем и не сожалейте о прошедшем. Не отыскиваете признания либо заслуги. Усердно работайте и выжимайте из себя максимум ради самой работы. Станьте воплощением собственной высшей цели».
