Как не выгореть, ухаживая за пожилыми родителями
Кадр из кинофильма «Отбой» (2000 год)
По статистике 30% восьмидесятилетних людей мучаются дементными расстройствами. При всем этом по прогнозу Росстата через 10 лет представителей данной нам возрастной группы в Рф станет вдвое больше. Означает, задачи ухода за старыми людьми затронут почти все семьи.
Почему взрослые малыши в Рф испытывают чувство вины
Обычный русский уклад подразумевает многопоколенность и заботу членов семьи друг о друге. Хоть какой шаг в сторону порицается обществом. Потому взрослые малыши решают управляться с неувязкой без помощи других.
У 65-летней Дины перед мамой нет всепоглощающего чувства вины — она 9 лет провела у постели старый, фактически стопроцентно парализованной дамы, страдающей выраженной формой деменции. Временами Дина все таки переживает, довольно ли внимательной сиделкой была, но куда посильнее ее гложет другое — взросление дочери прошло без нее, на другом конце Москвы. Они виделись максимум раз за месяц — бросить беспомощную мама даже на полдня стоило немыслимых мук.
Дину никто не упрекает, но она сама страдает виной перед взрослой 40-летней дочерью
Еще одна близкая знакомая, Катя, вырастила отпрыска, стала бабушкой, позже овдовела, но за несколько лет собралась с силами и продолжила жить, работать основным бухгалтером в большой фирме. Позже случилась еще одна неудача — два инфаркта приковали мама к постели. Отец здоров и получает хорошую пенсию. Заработок Кати тоже выше среднего. Но отец отказался даже от временной сиделки — ведь у их «есть дочь», которая сейчас уже 2-ой год трижды в недельку приезжает в родительский дом, чтоб ухаживать за нездоровой мамой, а заодно за папой и квартирой в целом (отказ от домработницы отец также аргументировал наличием дочери).
Походы по магазинам, готовка, сложная и ответственная во всех смыслах работа, свой дом — все на плечах Кати. В итоге дама впала в глубочайшую депрессию. Но никто не задумывается, что может произойти, если что-то с ней случится. Ей всего 48, но в таковых критериях и с таковой перегрузкой сколько еще сумеет выдержать эта суперответственная дочь?
Стереотипы остаются прежними: отдавать близкого в дом престарелых — ужасное предательство
Частично это соединено и с русским «квартирным вопросцем», когда от старых стремились избавиться, чтоб высвободить жилище для юных. На данный момент масла в огнь подливают стршные истории про так именуемые «пиратские дома престарелых».
Полностью все взрослые малыши испытывают чувство вины, сталкиваясь с ситуацией, когда старые предки теряют самостоятельность, а в худшем случае и связь с сиим миром, представляют опасность себе и близких. Они запамятывают выключать газ, уходят, а позже не могут вспомянуть, где живут. И здесь даже круглосуточные бывалые сиделки не постоянно выручают.
Сначала возникает осознание, что вы сами, силами семьи не справляетесь. Позже — что нужно принять это чувство, которое есть у всех. «100% людей, обращающихся в наш колл-центр, — это люди с всепоглощающим чувством вины. Остальных звонков просто не поступает. Мы всех успокаиваем: это нормально, что вы так себя чувствуете, но давайте побеседуем о том, что по сути необходимо вашему близкому человеку», — гласит Алексей Сиднев, глава сети личных пансионов для старых людей.
Кадр из кинофильма «Отбой» (2000 год)
Как ухаживают за старыми в остальных странах
Если поглядеть влево по карте, к примеру, в сторону Германии, то там можно узреть иной культурный код. Люди также стареют, дряхлеют и нуждаются в сторонней помощи. Но отношение и у их самих, и у близких, и у окружающих ко всем сиим действиям и потребностям другое.
Частично это разъясняется тем, что семья обычно строится по другому. Каждое новое поколение растет и отделяется. Они поступают в институт либо идут работать и снимают собственное жилище, время от времени на несколько человек. И предки помогают им с бытовыми вопросцами и оплатой обучения ровно так, как могут, а основное — желают. И никому в голову не приходит предъявлять претензии. Обязанных нет, есть любящие. Ну либо не любящие, здесь уж как вышло. Но опосля совершеннолетия обязанных нет ни с одной, ни с иной стороны.
Когда наступает возраст, накладывающий определенные физические ограничения, в доме возникает сиделка
Сначала на роль помощницы берут девушку-студентку из государств бывшего социалистического блока. Она оказывает всестороннюю помощь, а заодно практикуется в германском. Она помогает выходить на прогулки: под руку либо в коляске. А обычные утехи германских пожилых людей — посиделки с кофе либо пивом, игры в кости, бридж — передвигаются из кафе и пабов в гостиные. Позднее возникает и проф сиделка.
Когда неувязкой стают базисные нужды, человек {перемещается} в дом престарелых. Время от времени инициатива исходит от деток, время от времени от самих родителей. Но никто тут не считает это предательством и ссылкой на верную погибель. И никому не нужно обосновывать, что это не так. В конце концов, бабушка желает продолжать играться в бридж со своими подружками — лишь сейчас передвигаясь не пешком либо на такси через пару улиц, а на коляске через пару этажей либо комнат. Малыши, внуки и друзья, которые еще не утратили силы, приходят в гости.
Кадр из кинофильма «Отбой» (2000 год)
Как снимают чувство вины со взрослых деток в русских домах престарелых
В новейших русских личных пансионах есть бывалые психологи, которые проводят работу не только лишь с старыми родителями, да и со взрослыми детками. Им есть что поведать на данную тему из своей практики. Лена Иванова работает в таковых пансионах уже 5 лет, она рекомендует: «Принципиально, чтоб родственники не страшились гласить о собственных эмоциях».
К примеру, 52-летняя Маргарита привезла свою 83-летнюю мама Татьяну Петровну четыре года вспять и длительно мучилась. Отлично, что она не скрывала эмоций, ведь с людьми, открыто выражающими ужасы и сомнения, проще работать. Они соображают, что есть внутренний конфликт (наиболее острый способ разрешения противоречий в интересах, целях, взглядах, возникающий в процессе социального взаимодействия) и решать эту делему нужно. Лена соглашается, что сомнения недозволено оставлять без ответа: они гибельны как для деток, так и для старых родственников (даже те, кто находятся в глубочайшей стадии деменции, все равно ощущают настроение близких).
Не считая того, это делает задачи персоналу: малыши лишне недоверчивы и полны безосновательных претензий
Маргарита и психолог работали год, пока дама не поняла: мама в надежных руках, а конкретно это и есть высшее проявление дочерней заботы. Опосля этого легче стала проходить и адаптация мамы на новеньком месте. При этом Маргарите новенькая ситуация далась труднее, чем мамы.
«Если вы выслали родителей, бабушку, дедушку, дядю, тетю, супругу, супруга в пансион для старых людей — это не означает, что вы бросили их! — припоминает психолог. — Вы продолжаете хлопотать, просто в иной форме. В том числе, чтоб сохранить силы зарабатывать и обеспечивать старым родственникам достойный уход».
Бывает и по-другому, продолжает психолог Лена Иванова. Когда малыши буквально знают, что дают верное решение, а предки не наименее уверенно соглашаются с ними. Николаю Петровичу 90 лет, и он никаких конфигураций за супругой, 82-летней Ольгой Ивановной, не замечал. 1-ые признаки деменции увидел один из деток — медик. Опосля домашнего совета принято решение было выслать мама в пансион. Через некое время к ней возжелал перебраться и Николай Петрович — так тоже можно, жить совместно с супругом.
Адаптация нужна для всей семьи — и для тех, кто привез близких в пансион, и для тех, кто переехал сюда, на новое пространство жительства
Даже если старый человек не считает, что его бросили, списали со счетов, ему придется привыкать к совсем новейшей жизни, знакомиться с новенькими соседями, «приспособиться к сотрудничеству» с работниками. На это необходимо время. И часто конкретно новеньким поселенцам необходимо больше времени, чем их детям, ведь это совсем новейший шаг жизни. Необходимо, к примеру, усвоить новейший распорядок денька. На то, чтоб прижиться, уходит от пары недель до месяца, но может пригодиться и два.
Алексей Сиднев делится мемуарами: «В кабинете стоит коньяк 1968 года. Его принес клиент в символ благодарности за то, что мы сделали для его мамы и возвратили мир в его свою жизнь и жизнь его семьи». За девять месяцев ранее, ведает Алексей, на пороге кабинета возник 50-летний мужик, удачный предприниматель, счастливый супруг и отец. Он не мог сдержать слезы, рассказывая, каким адом была его жизнь крайние пару лет. Психическое болезнь мамы (болезнь Пика, достаточно редчайшая разновидность деменции) выражалась в злости, сиделки сбегали, мама мачалась.
Ей оказали профессиональную помощь в поликлинике, но отпрыск не мог забрать ее в семью, было надо мыслить и о собственных детях, которых такие вещи испугали бы и травмировали. Он решил найти ее в личный пансион. Родственники не стали с ним разговаривать. Осуждают, обычно, те, кто сам через это не проходил. На данный момент мама не выяснить: верный подход, обученный персонал сделали свое дело.
Кадр из кинофильма «Отбой» (2000 год)
Как относиться к старым родителям
Психолог, которая ведет уроки музыкальной терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) (эта практика отлично указывает себя в работе с деменцией — замедляя и останавливая когнитивные нарушения), ведает о недавнешнем происшествии. Прямо на уроке одна весьма дементная пациентка начала горько рыдать. В этот момент у нее раскрылось «окно» — в случае с деменцией это значит, что к человеку ворачивается фрагментами память. Дама растолковала: она рыдает, поэтому что малыши из-за нее мучаются, им больно созидать, как она не может их вспомянуть, и ей жутко их жалко, она не желает, чтоб они мучались. Чувство вины в ситуации, когда предки стают все наименее и наименее самостоятельными, безизбежно.
Уход родственников — грустное событие, но таково течение жизни. Мы его предчувствуем. Постоянно, когда в семье кто-то готовится уйти в иной мир, мы чувствуем пустоту, которая возникнет на месте близкого человека. Это принуждает нас пробовать предупредить неминуемое. Но эти пробы никогда не увенчаются полным фуррором. Нужно перевернуть вопросец: как создать этот уход светлым.
Мы все пришли сюда и все когда-то уйдем, религия и психотерапия могут оказать огромную помощь
«Если человек, стараясь посодействовать другому, делает это во вред собственной жизни, то психика (Особая сторона жизнедеятельности животных и человека и их взаимодействия с окружающей средой) срабатывает так, что он начинает равномерно непереносить того, кому желал лишь добра. Заместо того, чтоб ухаживать за родителями, теряющими самостоятельность, с любовью, малыши начинают с нетерпением ожидать ухода старого человека и сами мучаются от таковых мыслей. Это весьма некорректно», — гласит SOAR-сертифицированный терапевт, психолог Наталья Петрова.
