«Как только приятный человек отвечает мне взаимностью, я хочу от него сбежать»
У меня тревожно-избегающий тип привязанности. Я уверена, что это он, все факты сходятся. Быстрее всего, это из-за родителей. Но я не чувствую ужаса близости либо того, что меня отторгнут… Просто всякий раз, когда мне кто-то нравится, и возникает взаимность, мне становится тошно. Это чувствуется как проклятие!
Александра, 18 лет
Александра, здрасти! Вы пишете, что провели самодиагностику и выявили у себя избегающий тип привязанности. Также вы, возможно, небезосновательно, сделали вывод, что это из-за родителей. В собственном письме вы не определили вопросец. Но предположу, что это вопросец «Что с сиим созодать и как жить?»
Мы можем представить и то, что это правда, и то, что ваша самодиагностика неверна. И что для вас это дает?
Теория привязанности — это всего только одна из 10-ов моделей, которые обрисовывают динамику межличностных отношений
Другими словами, это очередной метод обрисовывать действительность. У вас возникло, может быть, очередное разъяснение, оно легло на вашу картину мира. Но это не дает для вас инструментов для конфигурации действительности. Мы может обрисовать яблоко исходя из убеждений цвета, размера, формы, сорта, но все эти описания никак не помогают нам его сорвать и оценить, к примеру, вкус либо сочность.
Если вас волнует то, что в силу всех обстоятельств для вас не удается выстраивать дела с людьми, то нахождение еще нескольких разъяснений, почему так вышло, не может кардинальным образом поменять сложившуюся ситуацию. Поменять ее вы сможете в процессе личной психотерапии. И совсем не непременно в психоаналитическом подходе, на который опирался Боулби, разрабатывая свою теорию, а в любом.
Никто из нас не способен поменять собственного прошедшего
К огорчению, предки часто бывают прохладными, игнорирующими потребности малыша, либо, напротив, гиперопекающими, некие пьют либо употребляют наркотики, некие избивают деток либо подвергают их сексапильному насилию — это все неописуемо грустно, несправедливо и откладывает след на детской психике (психика – Субъективный внутренний мир человека, оппосредованный/оппосредующий взаимодействие человека с внешним миром). Но уже повзрослевшие детки, если есть силы и желание, управляются с тем, что они выросли в таковой среде и пробуют выстроить свою жизнь так, как им видится вожделенным.
Вы лишь начинаете собственный путь во взрослой жизни, и у вас миллион способностей прожить ее так, как для вас охото. Своевременная работа со спецом дозволит для вас не нажить собственный личный актуальный опыт избегания важных людей уже во взрослой жизни, подкрепляя ранее заложенный опыт уже не материнским, а своим поведением.
Это сложный путь, но если вы уже на данный момент испытываете дискомфорт из-за собственной действительности, стоит отдохнуть и пройти его, чтоб далее уметь доверять людям и не страшиться вступать с ними в близкие дела, не отталкивать их либо обесценивать, как снутри вас зарождается желание впустить их свое сердечко.
- Какие раны для вас мешают быть собой?
