Как вести себя с абьюзером: психологические приемы для манипулирования манипулятором

Кадр из кинофильма «Исчезнувшая»

Дисклеймер

Принципиально обдумывать, что любые абьюзивные дела оказываются негативными и разрушительными.

Конфигурации вероятны лишь при условии, что тот, кто применяет абьюз, сам понимает свою делему и желает скорректировать сценарий поведения.

В ситуациях, связанных с домашним насилием и опасностью жизни и здоровью — вашей либо ваших близких, принципиально трезво оценить ситуацию и обратиться за поддержкой.

Невзирая на сложность абьюзивных отношений, в современном обществе почти все желают не только лишь сохранить отношения с партнером, да и поменять его. Это обосновано почти всеми факторами, где ведущим является сохранение семьи ради малышей.

Существует распространенное мировоззрение, что люди не способны к изменениям. Но если абьюзер от всей души хочет и готов это создать, то возникает возможность для трансформаций. Для этого принципиально, чтоб тот, кто показывает абьюзивное поведение, был в какие-то периоды способен на диалог, а 2-ая сторона — доносить до него свои переживания (к примеру, в формате «Я-сообщений»).

В эталоне стоит обратиться к спецам и пойти на личную либо семейную терапию (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания). Но если это нереально, в неких ситуациях партнер может корректно и отлично воздействовать на поведение абьюзера, используя в том числе и психические техники, считают психологи Екатерина Михалькова и Светлана Радченко, создатели книжки «Абьюз: от А до Я».

• «Я решил свести на нет все проявления насилия»: история бывшего абьюзера

Что, если вы желаете сохранить дела с абьюзером?

В рамках таковых отношений жертве следует осознавать, что одной лишь любви, заботы и ласки очевидно недостаточно для конфигурации поведения абьюзера. Чудеса бывают лишь в притчах. Но, по воззрению создателей книжки, можно испытать завладеть разными психическими приемами для неопасного действия на абьюзера с целью корректировки его поведения.

В психологии есть направления, специализирующиеся на исследовании человечьих возможностей, убеждений и манипуляций. Подобные стратегии нередко употребляются и абьюзерами.

Жертве принципиально научиться также употреблять эти способы, чтоб защитить свое психологическое и физическое здоровье

В неких вариантах близкие абьюзеров в той либо другой степени могут имитировать их черты, но исследования проявили, что в таковых ситуациях не все жертвы стают агрессорами.

Хитрость, обольщение и убеждение

Давайте вспомним, какие маркеры поведения употребляет абьюзер, чтоб манипулировать жертвой.

• Во-1-х, он лукавит.

• Во-2-х, стремится обольстить.

• В-3-х, употребляет возможности убеждать остальных.

Исходя из этого можно развить внутри себя конкретно эти свойства. И… таковым образом возвратить для себя власть в ситуации, выйдя из роли немощной жертвы.

Приемы манипулирования

Постоянно соглашайтесь с абьюзером. Не спорьте и не провоцируйте, потому что противостояние может вызвать гнев, злость, а как следует, и усугубление трудности. Начните с малого, другими словами с поддакивания, но в предстоящем нужно демонстрировать, что вы защищаете и даже отстаиваете его точку зрения.

• Пойдите на уступки абьюзеру и сделайте то, что он от вас ожидает, но колеблется в реализации этого дела.

• Постарайтесь ему приглянуться, больше его в себя влюбить. Тут можно включить все свое притягательность и харизму. Подробнее о искусстве обольщения можно прочесть в таковых книжках, как «Психология (наука, изучающая недоступные для внешнего наблюдения структуры и процессы, с целью объяснить поведение человека) убеждения» Роберта Чалдини, «24 закона обольщения» Роберта Грина и остальных.

• Оставляйте собственный телефон абьюзеру для проверки, но делайте это ненавязчиво. В один прекрасный момент ему это надоест, и он не станет вас надзирать.

Действуйте как в сказке о вознаграждении за бранные слова, когда малыши глумились и оскорбляли старика-хозяина сельского магазина.

Чтоб закончить это, он выдумал хитрецкий план: обратился к группе хулиганов, сказав: «Я желаю устроить конкурс меж вами с валютным вознаграждением и готов за это не скупиться. Правила будут таковыми: любой денек в 16 часов я буду слушать все, что вы думаете обо мне, и за самое яркое выступление вы будете получать средства».

В один прекрасный момент владелец магазина заявил, что больше не будет проводить конкурс. Разочарованные малыши закончили приходить в магазин и оскорблять старика.

Естественно, в отношениях с абьюзером не достаточно кто может поверить в то, что ему наскучат контроль и проверка телефона, но проведенные опыты указывают на эффективность этого деяния. Абьюзеры, видя постоянную доступность телефона и не обнаруживая улик для скандала, могут утратить к этому энтузиазм.

Для уверительности речи при общении с абьюзером нужно развивать надлежащие возможности. В этом случае можно употреблять такие книжки как «Искусство убеждать» Джона Смита, «Психология (наука, изучающая недоступные для внешнего наблюдения структуры и процессы, с целью объяснить поведение человека) воздействия» Роберта Чалдини и остальные. Для того, чтоб уверить абьюзера принять позицию собеседника, принципиально подчеркивать все выгоды, достоинства и способности. Недозволено спорить с ним, но уверить может быть. Основное — обладать инструментами, позволяющими это создать.

Общение с абьюзером просит от вас не только лишь терпения, да и хитрости в разговоре

Внедрение особых способов, таковых как ненавязчивость, обольщение и умение убеждать, может существенно воздействовать на динамику отношений.

По воззрению создателей книжки, эти способы разрешают не только лишь защитить свое психологическое и физическое здоровье, да и сделать базу для вероятных конфигураций в поведении абьюзера. Развитые способности воздействия, стратегическое внедрение убедительной речи и крепкие психические познания могут стать главными моментами в построении новейшей, здоровой модели общения.

Екатерина Михалькова

Психолог, соавтор книжки «Абьюз: от А до Я»

Проект «Жизнь без абьюза»