«Мне уже 32 года, а я до сих пор не знаю, кем хочу быть. Как понять, что мне по душе?»
Мне 32 года, и я не понимаю, чего же желаю. Точнее, кем желаю быть. При всем этом появляются и остальные препядствия, к примеру, с поиском 2-ой половинки, потому что начинает падать самооценка. Когда ты не знаешь, куда идти, весьма трудно двигаться — будто бы ноги твои в бетоне и ты еле передвигаешь томные блоки. Приходится работать там, где не нравится, бывает тяжело, это длится из года в год, понижается мотивация. Как отыскивать силы находить то, что по нраву, и осознать, что это конкретно оно? Как себя слышать? На что необходимо уделять свое внимание и над чем необходимо поработать? Спасибо!
Сальвадор, 32 года
Сальвадор, здорово, что вы осознаете, что когда не знаешь, куда идти, идти-то и не охото, и потому так тяжело — кажется, как будто вы «еле передвигаете бетонные блоки» — что понижается мотивация. И тут я вижу один путь: освободиться от блоков тогда и уже осмотреться, чтоб осознать, куда идти.
- Ответьте на 3 вопросца и узнайте, подступает ли для вас ваша работа
Сначала поглядите, какие блоки вы передвигаете. Сможете прям почувствовать, какие они, как они на вас действуют, откуда они взялись в вашей жизни, кто их для вас выдал. Задумайтесь, про что это в вашей жизни. Быть может, про «обязательство» быть в отношениях? Может, это что-то про удачливость? Хотя непонятно, принесет ли это для вас счастье либо оно необходимо, только чтоб поддержать самооценку. Быть может про что-то совершенно другое. Что мешает от этих блоков отрешиться, приостановить этот сизифов труд? Если это ужас, порожденный низкой самооценкой, то для вас на помощь ведение дневников благодарности и достижений.
Когда вы лучше поймете свои «бетонные блоки», посмотрите на свою жизнь с позиции себя лет восьмидесяти, когда большая часть жизни уже сзади
Что вы ощущаете, когда смотрите на пройденный путь? Что для вас в ней кажется излишним, а чего же не хватило? Быть может, есть то, о чем вы сожалеете? Чему недостаточно уделяли время? Что приносило для вас наслаждение в детстве и молодости? Какие занятия вызывали у вас энтузиазм, даже если это мелочи? Представьте, что смотрите на себя 32-летнего, будучи 80-летним. Что бы вы для себя произнесли? Какой бы совет дали?
Опосля наметьте план, как сможете действовать согласно сиим советам. В моей практике люди нередко начинают смелее что-то пробовать, проще отрешаться от ненадобных предложений либо напротив, с энтузиазмом на что-то соглашаться. Может быть, это будут совершенно маленькие шаги. Но конкретно они дозволят для вас лучше осознать себя и откроют новейшие способности, о которых вы могли не думать.
