«Муж выгнал из-за того, что я пила. Хочу вернуться к нему и сыну, но муж мне не верит»
Супруг изгнал, из-за того, что пила. У нас общий отпрыск, ему девять лет. Я сняла жилище, отыскала работу по нраву, не стала пить. Но он произнес, что никогда меня не простит, ни созидать, ни слышать не желает. Шансов не дает.
Я весьма повинна перед ним и отпрыском, желаю все поправить, помириться — но не понимаю, как. Он мне не верует… Я пока ему не звоню и не пишу, общаюсь лишь с отпрыском. Прошла неделька с того момента, как я съехала от него, весьма охото побеседовать, попросить снова отдать шанс… Что созодать — не понимаю. Как верно себя повести, чтоб все поправить?
Вера, 33 года
Финансово накладная Вера! Расставание — это суровое испытание в жизни всякого человека. Потому я от всей души для вас соболезную. Давайте попробуем разобраться в вашей ситуации и подумаем, что можно создать.
Во-1-х, на момент написания письма прошла лишь неделька, эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений) еще очень мощные, и пока для вас трудно осознать, что происходит и как действовать. Предоставьте для себя столько времени, сколько будет нужно, чтоб незначительно успокоиться и осмотреться.
Во-2-х, вроде бы ни было на данный момент тяжело, постарайтесь употреблять этот период, чтоб заняться собой, обрести внутреннюю опору и уверенность вне зависимости от событий. Вы уже начали этот путь, воздерживаясь от алкоголя, устроившись на работу и написав нам. Желаю подбодрить вас и сказать: не останавливайтесь, вы достойны наилучшей жизни.
- , чтоб выяснить: Алкоголизм — это про вас?
Найдите хобби, может быть, не излишним будет ввести в свою жизнь спорт либо хотя бы зарядку. Обратитесь к психологу, чтоб он посодействовал для вас преодолеть этот непростой период и совсем совладать с зависимостью. Изучайте материалы, находящиеся в вольном доступе, о том, как создать свою жизнь заполненной радостью и смыслом.
В-3-х, у вас будет больше шансов на воссоединение с семьей, если партнер увидит, что вы поменялись не словестно, а на самом деле. Для этого обязано пройти определенное время.
Если вы укрепитесь в собственном решении закончить разрушать себя, и здоровый стиль жизни станет вам естественным делом в течение долгого времени, вашему супругу будет легче снова начать для вас доверять. Ведь вроде бы это не было обидно признавать, обещания для него больше ничего не значат.
Продолжайте далее собирать свою жизнь по кускам ради себя самой
Делайте то, что в вашей власти, все другое предоставьте судьбе.
От всей души надеюсь, что вы сначала научитесь жить в ладу с самой собой, обретете смысл и веру в себя, а потом будучи вправду освеженной воссоединитесь с семьей. Ведь если не произойдет устойчивых конфигураций снутри вас, старенькые трудности возвратятся — это только вопросец времени.
Вера, искренне желаю для вас сил и мудрости!
Три книжки на данную тему
Татьяна Фишер «Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, предпосылки, помощь в преодолении»
Дэвид Натт. «Пить либо не пить? Новенькая наука о алкоголе и вашем здоровье»
Марат Агинян. «Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога»
