«Муж завел бизнес с цыганкой и теперь по каждому поводу звонит ей, а не мне»
Мы семь лет в браке, есть ребенок. Ранее супруг повсевременно был рядом. Он сам постоянно мне гласил, что супруг и супруга всюду должны ходить совместно, но за крайние полгода все поменялось. Он открыл собственный бизнес, и ему в этом посодействовали, его партнер по бизнесу — женщина. Цыганка. Он весьма сдружился с супругом ее сестры, они совместно ездят на рыбалку, посиживают у их во дворе и весьма нередко выпивают.
Я вижу, как мой супруг глядит на эту даму. Стал нередко удалять переписку с ней, чуток что — сходу звонит ей, как ранее мне. Гласит, что она просто его весьма неплохой друг, и ничего больше, что он все еще любит меня. Но в том-то и дело, что я не чувствую его любви. Да, есть секс, есть поцелуи, но я вижу, как он глядит на меня и как на нее. И отлично вижу, что я просто супруга, которая нужна… Лишь вот не понимаю, для что я нужна. К слову, у данной нам девицы есть ребенок и супруг, но тот кое-где далековато.
Я не понимаю, как себя вести, выяснять дела и срываться на супруга уже надоело. Пробовала забить на ситуацию и начать смотреть за собой, но я так не могу. Что созодать? Просто страшно запуталась.
Наталья, 25 лет
Наталья, здрасти. По письму вижу, что семья и дела с супругом вам весьма важны. А когда нам что-то только принципиально, оно завлекает наше завышенное внимание. Мы так концентрируемся на данной нам области, что начинаем замечать даже самые мелкие, незначимые на 1-ый взор аспекты, которые бы проигнорировали при первом приближении. Но от такового лишнего внимания картина действительности может очень искажаться. И необходимо вернуть общий баланс в восприятии мира, чтоб оценивать все наиболее беспристрастно.
Вы пишете, что формально в вашем браке все в порядке: вы издавна в отношениях, у вас вырастает ребенок, у вас с супругом есть сексапильные дела и близость. Как как будто все благополучно. Но есть много волнения из-за конфигураций в жизни семьи: супруг открыл бизнес, и это воздействовало на количество времени и внимания, которые вы привыкли получать от него. Тревога — такое каверзное чувство, ее излишек вдохновляет нас представлять самое ужасное. Не факт, что близкое к реальности. Но весьма пугающее для нас.
Схожая закономерность видна в добротных фильмах ужасов: они нас стращают не кое-чем определенным, а нагнетанием волнения так, чтоб мы самое ужасное представили сами.
Тревога весьма не любит определенности, конкретности, прояснения
Чтоб уменьшить количество волнения в жизни до переносимого, чтоб она не стала вас так пугать и вы яснее лицезрели действительность, предлагаю поделить предпосылки вашего беспокойства на две группы: те, что вы сможете надзирать, и те, что не сможете надзирать. И сосредоточиться на улучшении первой.
К примеру, вы сможете выбирать, что для вас мыслить, как и о чем разговаривать с супругом, какой быть супругой и мамой, как представлять и строить свою жизнь, чтоб быть очень удовлетворенной каждым ее моментом. Когда вы достигнете этого состояния, то, быстрее всего, заметите, что некие вещи закончили вас тревожить в принципе, а некие стали важнее.
На этом уровне чувственного благополучия и удовлетворенности жизнью раскроются новейшие перспективы, скорректируется оценка ситуации и будет легче принять наилучшее решение.
ТРИ КНИГИ НА ЭТУ ТЕМУ
Татьяна Мужицкая «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»
Лилия Левицкая «Код Дамы. Секреты счастья и гармонии во всех сферах. Практическая психология (наука, изучающая недоступные для внешнего наблюдения структуры и процессы, с целью объяснить поведение человека) перемен»
Ева-Мария Цурхорст «Обожай себя — не принципиально, с кем ты»
