«Парень говорит, что наши отношения не проживут и трех месяцев. Как нам помочь друг другу?»
Мы с парнем встречаемся два месяца. Поначалу все было супер, нередко были вкупе, он восторгался мной, я им. Я светилась. Опосля нескольких недель начались задачи. Он начал отдаляться, запираться, а я, напротив, начала нуждаться в нем. Начали ссориться, он стал прохладным. Начал гласить, что со мной скучновато, не стал гласить о эмоциях.
У него никогда не было отношений подольше, чем три месяца. Он произнес, что и эти столько не проживут. Я же просыпаюсь в тревоге, переживаю что он меня уже бросил, пока я сплю. Мне проще, я прохожу терапию (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания), но у него таковой способности нет. Как нам посодействовать друг дружке?
Ксюша, 26 лет
Ксюша, здрасти! Спасибо за ваш вопросец! Желание посодействовать человеку, который для вас нравится, весьма понятно. Вы пишете, что юный человек отдаляется и запирается, также строит прогнозы, что дела подольше 3-х месяцев не проживут. Не совершенно понятно, в которой помощи он нуждается?
Вы описываете свою тревогу на данный момент и те приятные переживания, которые были в самом начале отношений. Остались ли приятные эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений) в отношениях на данный момент либо, быстрее, просто охото возвратить то, что было?
Ксюша, весьма охото вас поддержать, поэтому что видно, как сложившаяся ситуация вас волнует. Есть ли еще методы, не считая психотерапии, которые для вас помогают ощутить опору, придти в равновесие? Что, если человеком, которому вы правда могли бы посодействовать, являетесь вы сами?
Сберегайте себя!
Три книжки на данную тему:
Анна Бабич «Внутренняя опора. В хоть какой ситуации возвращайтесь к для себя»
Татьяна Мужицкая «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»
Ева-Мария Цурхорст «Обожай себя — не принципиально, с кем ты»