«Подозреваю мужа в измене и постоянно контролирую его действия. Как от этого избавиться?»
В отпуске супруг вечерком оставил меня с ребенком и начал двигаться встречаться с сотрудником. Возвратился поздно, появилась ссора. По приезде собрал вещи и съехал к маме. Ранее момента очевидно переписывался в телефоне, скрывал его, перекрыл. Вел себя жестко со мной.
Спустя время я попросила его возвратиться — возвратился. Но также вел с кем-то активные переписки, поставил на телефон пароль, начал поздно ворачиваться с работы.
Доказательств измены у меня нет, но я чувствую ее интуитивно. Живем вкупе, а простить не могу. Сам не сознается. Интуитивно пробую надзирать: заглядываю в телефон, смотрю, во сколько был в сети. Как от этого избавиться? Как начать жить собственной жизнью, а не чужой? Как не мыслить и не надзирать?
Александра, 32 года
Здрасти, Александра!
Ваши подозрения основаны на фактах поведения супруга, и они полностью логичны:
-
Был с сотрудником до поздней ночи;
-
Проявлял злость по отношению к для вас;
-
-
По итогам ссоры съехал к маме;
-
Возвратили его вы;
-
Доступ к телефону закрыт;
-
Временами поздно приходит домой.
Такое поведение со стороны мужчины указывает, что вы закончили быть для него ценностью. Он живет с вами, но доверия и близости в отношениях нет. И, по вашим словам, с его стороны нет шагов, направленных на восстановление доверия, взаимопонимания меж вами.
При всем этом вы не желаете расставаться, потому что этот человек вам все еще остается ценностью. Что можно создать в данной ситуации?
Необходимо набраться смелости и сил, задать самый нездоровой вам вопросец: «Скажи, а я чем тебе ценна?» Ответ на этот вопросец дозволит осознать его отношение к для вас. Задавая этот вопросец, необходимо быть готовой к трем вариантам:
1-ый — он начнет тщательно гласить о этом. В этом случае по содержанию ответа будет понятно, чем вы ценны для него и есть ли смысл восстанавливать отношения.
2-ой — он не сумеет ответить на этот вопросец, что будет свидетельствовать о том, что вы для него ценности не представляете. И в этом случае стоит задуматься, для чего быть рядом с тем, кто вас не ценит.
3-ий вариант — он уклонится от разговора, здесь ситуация вам таковая же, как во 2-м варианте.
Ваши мысли повсевременно вертятся вокруг подозрений в его измене, жизнь перевоплотился в мучение и борьбу. Вы закончили жить и стали мучиться. Как посодействовать для себя в данной ситуации? Принять тот факт, что он вправду мог вас разлюбить. Как больно это ни звучит, необходимо отпустить его. Поглядите на ситуацию незначительно со стороны, может быть, вы увидите, что рядом с вами совсем чужой и флегмантичный человек.
Решение отпустить напарника бывает весьма болезненным. Ведь мы прощаемся со своими эмоциями, мечтами, будущим. Но есть ли реально счастливое будущее рядом с ним? Если нет, то за что вы боретесь?
Любой из нас желает быть возлюбленным и счастливым! Если человек не готов создать наш мир счастливее и принять нашу любовь, то для чего быть рядом с ним?
Вопросец прекращения отношений в этом случае — это вопросец времени.
Ситуация, которую вы обрисовали, с одной стороны, весьма всераспространенная, с иной — очень непростая. Без описания деталей и аспектов тяжело разобраться в происходящем. Посодействовать может воззвание к психологу. Целью может стать как проживание расставания, так и восстановление либо даже формирование новейших актуальных целей, которые должны создать ваш мир светлее, добрее и счастливее!
