«Ревную будущего мужа к его бывшей жене и дочери»
Встречаемся с парнем полгода, через месяц у нас свадьба. Его бывшая супруга и дочь живут в другом городке, и он собирается съездить в отпуске к ребенку. Я весьма ревную и не могу принять это.
Анастасия, 31 год
Здрасти, Анастасия. Мы так устроены, что стараемся удержать в поле зрения дорогих нам людей, чтоб не утратить их. И как возникает какая-то угроза, что этот близкий человек может отдалиться от нас, мы начинаем волноваться. Даже детки ревнуют собственных родителей, когда те начинают уделять внимание иным детям либо их братьям и сестрам, но ревность бывает рациональной и нерациональной.
Рациональная ревность опирается на то, что мы беспристрастно лицезреем, как наш партнер отдаляется от нас, уделяет кому-то больше времени и стремится с кем-то разговаривать, игнорируя наши потребности. Нерациональная ревность характеризуется тем, что никаких беспристрастных предпосылок к этому нет, но наши домыслы, фантазии и нехорошие прогнозы вызывают эту ревность. В таком случае стоит научиться ставить под колебание такие мысли, рассматривать их и отыскивать опровержения на базе беспристрастных фактов.
- Тест: Что прячет ваша ревность?
У вашего парня есть дочь от первого брака. Он считает себе нужным видеться со своим ребенком. Вас такое положение дел не устраивает. В таком случае встает вопросец: как бы вы желали, чтоб было? Чтоб ваш будущий супруг не виделся с дочерью? Но в таком случае это бы показывало его как не весьма ответственного родителя. И вас бы наверное тоже с течением времени начало напрягать то, что он игнорирует собственного малыша.
На вашем месте я бы задался вопросцем: смогу ли жить с человеком, который игнорирует собственных малышей
Нелишним будет знать, что наша ревность (нерациональная) является на самом деле поведенческой реакцией на ужасы утратить близкого, которые в свою очередь строятся на низкой самооценке. В таком случае можно еще себя поспрашивать: а что я, фактически, боюсь? Что юноша уйдет? Что он мне изменит? Что он меня бросит либо возвратится в семью?
Так он это и так в состоянии сделать. Никто из нас не застрахован от того, что чей-то супруг либо чья-то супруга в один денек встанут и уйдут. Но если мы не желаем такового финала, тогда стоит строить дела таковым образом, чтоб у наших партнеров не появлялось схожих желаний — в силу того, что им с нами весьма отлично и уютно.
А означает, впору задать для себя еще вопросцы: я своим поведением улучшаю наши дела либо, напротив, ухудшаю их? Я все делаю от себя зависящее в этих отношениях либо недостаточно? Могу ли я как-то воздействовать на то, чтоб наши дела были еще наиболее удобными и гармоническими для нас обоих?
Как вы успели увидеть, довольно только позадавать для себя незначительно логических вопросцев, как ответы сами себя находят, ситуация становится наиболее понятной, а мы ощущаем себя наиболее расслабленно. Всего для вас лучшего!
