«Шипы родительской любви» и «Нарциссический абьюз»: 5 книг, которые стоит полистать на ярмарке Non/fiction
1. «Шипы родительской любви»
Вера Якупова, МИФ, 2023 год
«Мне 30 лет, а предки до сего времени контролируют меня», «Не представляю, что создать, чтоб мать осталась довольна», «Отца никогда не было рядом, на что он сейчас уповает?» Трудности в отношениях с родителями могут принимать огромное количество обличий, но у всех одни корешки.
Психоаналитик Вера Якупова разбирает 5 видов детских травм и разъясняет, как их проработать. Упор в книжке изготовлен не на обвинении, а на поиске конструктивных решений:
-
как осознать родителей,
-
как разобраться с обидами из юношества,
-
как придти к здоровым отношениям с людьми, давшими нам жизнь.
Книжка, полная настоящих историй и упражнений, поможет осознать мотивы важных взрослых и отдать для себя то, что не хватало в детстве.
2. «Нарциссический абьюз»
Шахида Араби, МИФ, 2023 год
Люди, находящиеся в травмирующих отношениях, воспринимают действительность в искаженном свете. Они не убеждены в собственных эмоциях и нескончаемо колеблются внутри себя, ведь агрессор обесценивает напарника и манипулирует им.
Шахида Араби, создатель блокбастера «Ядовитые люди», предназначила эту книжку нарциссизму. Под обложкой она делится личным опытом и ведает истории женщин, переживших абьюз. Вы поймете:
-
почему и как можно оказаться в чувственной зависимости,
-
как научиться созидать сокрытые манипуляции,
-
что создать, чтоб восстановиться опосля разрыва.
Книжка поможет восстановиться и придти в себя жертвам чувственно абьюза, также всем, кто желает обезопасить себя заблаговременно.
3. «Чего же я желаю?»
Кори Игер, МИФ, 2023 год
Понимаете ли вы:
-
как по сути у вас дела?
-
что вы желаете?
-
и что для вас созодать со собственной жизнью?
Если вас не покидает чувство безысходности, выгорание, неизменная вялость и чувство растерянности, от которого никак не избавиться, эта книжка станет вам ассистентом. В ней Кори Игер, психоаналитик и спец по нарративной психологии, дает ответить на 40 принципиальных вопросцев, которые познакомят вас с самым принципиальным человеком — самим собой. Совместно с создателем вы пройдете по пути самопознания, который приведет вас к осмысленной и заполненной счастьем и чувством целостности жизни.
4. «Внутренняя опора»
Анна Бабич, МИФ, 2022 год
Что стоит меж нами и наиболее счастливой и настоящей жизнью? Часто это не настоящие происшествия либо препятствия, а наши собственные нехорошие установки. Из-за их мы боимся заявлять о собственных желаниях, отказываем для себя в праве на ошибку, и в итоге живем, делая упор не на свои, а на чужие ценности.
Для того чтоб вырваться из этого замкнутого круга и разрешить для себя жить той жизнью, которой вы желаете, психолог Анна Бабич дает выстроить снутри себя опору, с которой начинается путь к вожделенным изменениям. Вы научитесь распознавать свои эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений) и управлять ими, наладите дела с окружающими, можете психологически повзрослеть и в конце концов по-настоящему принять себя.
На ярмарке Non/fiction состоится встреча с Анной Бабич. Модером выступит Александр Акулиничев — основной редактор веб-сайта Psychologies.ru.
Где: Гостиный Двор, зал №2
Когда: 3 декабря с 12:00 до 12:45
5. «Почему никто не произнес мне о этом ранее?»
Джули Смит, МИФ, 2022 год
Прочитав эту книжку, вы перестанете жалеть о упущенных способностях, поэтому что поймете механизмы работы разума и тела и базы психогигиены, а новейшие познания станут катализатором конфигураций.
