«Снижает интеллект»: ученые выдвинули еще один аргумент против кофе
К чему приводит злоупотребление кофе
Очень огромное количество кофе может убыстрить понижение когнитивных возможностей, которое наблюдается у почти всех людей в старом возрасте — к такому выводу пришли английские исследователи. Согласно их наблюдениям, люди, которые выпивают больше 3-х чашек кофе в денек, спустя годы почаще остальных испытывают задачи с памятью, мышлением и умением принимать решения. Вероятной предпосылкой ослабления умственных способностей докторы окрестили нехватку сна.
Потому что кофеин дарует бодрость, при его большенном употреблении человек пореже желает спать — соотвественно, его мозгу остается не достаточно времени на отдых
Спецы института Мердок уделяют свое внимание, что новейшие данные не опровергают прежних открытий — к примеру, что кофеин может снижать риск развития онкологических и сердечно-сосудистых болезней, также диабета. По их воззрению, исследование, показавшее возможный вред кофе, делает картину только наиболее беспристрастной — и дает осознать, какое количество этого напитка быть может опасным для здоровья.
Сколько кофе неопасно пить
В исследовании приняли роль несколько тыщ человек старше шестидесяти лет, которые фиксировали постоянное потребление чая и кофе и отмечали хоть какое понижение интеллектуальных возможностей в течение 10 лет опосля этого.
Ученые желали осознать, у какого количества из их возникнут задачи с когнитивными возможностями и есть ли связь меж ними и напитками, которые они употребляют
Оказалось, что эта корреляция существует: те, кто пил больше 3-х чашек кофе в денек и при всем этом отрешался от чая, конфигурации встречались еще почаще. Те же, кто пил кофе в умеренных размерах либо и совсем предпочитал чай, сетовали на задачи с когнитивными возможностями пореже остальных. Таковым образом, ученые сделали вывод, что хорошим количеством кофе для человека можно именовать не наиболее 3-х чашек в денек.
