«Тебе показалось»: почему в домогательствах так сложно уличить
Юлия Тарасенкоредактор веб-сайта, журналист, копирайтер
1. Агрессор отшучивается либо убеждает, что мы ошиблись
Какова возможность, что наши глаза нас накалывают? Что мы все «не так сообразили»? Что незнакомой даме вправду нравятся назойливые ухаживания незнакомца? Либо что нам «просто показалось», как будто мужик проявляет к нам самим завышенный энтузиазм и, например, «ненароком» нас касается?
Шанс, если и есть, то невелик. Но обидчик непременно постарается разыграть эту карту: будет все опровергать, убеждать нас в том, что мы неадекватно оцениваем происходящее, либо просто отшучиваться.
Нас побеждает ужас в чем либо обвинить другого и получить в ответ неадекватную реакцию
Такое поведение именуется газлайтингом. Термин происходит от британского слова Gaslight — «газовый свет». Так назывались пьеса и ее экранизации, героиня которых стала жертвой схожей манипуляций со стороны жена, убеждавшего ее в том, что она неадекватна.
И мужик, который домогается до дамы в публичном пространстве, непременно к этому «способу» прибегнет. Это его орудие, его мощная защита, противостоять которой тяжело (но может быть — ниже побеседуем о том, как конкретно).
2. Мы не до конца убеждены в том, что лицезрели, либо боимся вмешаться
А что если нам вправду «просто показалось»? Что если то, что мы сочли домогательством, — только часть игры меж 2-мя влюбленными? А если и нет, то разве, вмешавшись, мы не можем навредить даме — а заодно и самим для себя?
Нас побеждают сомнения, ужас в чем либо обвинить другого и получить в ответ неадекватную реакцию, ужас пострадать морально либо даже на физическом уровне, и это нормально. Страшиться не постыдно. Ужас — естественная реакция на неизвестность, а мы вправду не знаем, чем обернутся наши деяния. И не узнаем, пока не создадим 1-ый шаг.
3. Нам все еще трудно впрямую противостоять мужикам
Почти всем из нас с юношества в той либо другой форме передавали семья и школа, как принципиально для девченки быть послушливой, не возражать (взрослым, а позже и мужикам), вытерпеть, быть комфортной, молчать, если что-то не нравится, прятать свое «я» подальше. Позже мы выросли и, может быть, даже узнали что-то о личных границах, но знать о их и уметь их отстаивать — совсем различные вещи.
Впрямую сказать о том, что с нами так недозволено, что нам неприятно либо неуютно, почти всем как и раньше трудно. Потому мы мягко отстраняемся, окидываем окружающих взором и, не обнаружив поддержки, терпим. И в этом нас уж буквально недозволено винить.
Сверьтесь с своими чувствами, прокрутите в памяти то, что лишь что узрели либо ощутили
Но любая из нас может испытать начать по другому реагировать на подобные ситуации, а означает — научиться защищать себя и остальных. К примеру, пройдя обычной тренинг на платформе L’Oreal Paris и освоив правило «5Д». Какие принципы оно включает?
Показывать поддержку, давая осознать даме, ставшей жертвой домогательств, что мы рядом, мы все лицезрели и не оставим ее одну.
Делегировать заботу о даме другому человеку, в особенности — наделенному той либо другой властью.
Документировать происходящее — к примеру, снимая на обидчика на телефон.
Действовать, впрямую обращаясь к агрессору (но лишь в последнем случае, ведь наша сохранность главнее всего).
Дезориентировать, пытаясь отвлечь обидчика от происходящего.
Что еще можно и необходимо создать?
3 СПОСОБА ПОСТОЯТЬ ЗА СЕБЯ ИЛИ ДРУГУЮ даму
Всем нам, вне зависимости от опыта и среды, в какой живем, стоит научиться:
1. Оставаться в действительности
Если для вас кажется, что вы либо иная дама в угрозы, — быстрее всего, для вас не кажется. Не дайте агрессору уверить вас в оборотном.
Поддержите саму себя — сверьтесь с своими чувствами, прокрутите в памяти то, что лишь что узрели либо ощутили. Задайте для себя прямые вопросцы: что я лицезрела? Что это было? На что это было похоже? Что я ощутила сама либо какой смотрелась та, иная дама?
Эта дама не только лишь пережила противный опыт — она к тому же уверена, что полностью одинока
Доверьтесь своим органам эмоций и не сомневайтесь в собственной возможности трезво оценивать ситуацию.
2. Гласить «нет» и не страшиться вслух заявлять о происходящем
Сейчас, когда вы сверились со своими мемуарами и чувствами, наберитесь смелости и скажите обидчику впрямую: «Закончите! Разве вы не видите — ей неприятно. Нет, мне не показалось, вы вправду лишь что свистели данной нам девице вослед» либо «Вы лишь что два раза задели меня. Я прошу вас больше так не созодать».
3. Разговаривать с жертвами домогательств
То, что мы не спешим поддерживать даму, ставшую жертвой неприемлимого внимания либо домогательств, полностью объяснимо: мы не знаем, что сказать, уместно ли совершенно обратиться к ней впрямую — быть может, она желает «замять» происшедшее и готова через землю провалиться?
Но задумайтесь вот о чем: эта дама не только лишь пережила противный опыт — она к тому же уверена, что полностью одинока в этом, что никому нет до нее дела, что никто не придет на помощь.
Не страшитесь, что ваши слова прозвучат неуклюже, — они в любом случае будут весьма ценны для пострадавшей
